你和朋友的健身生涯，簡直真實到可怕！

不健身的當代青年，不配做精緻的男孩女孩。

微博有一組「我和朋友的健身生涯」的表情包火了......

網友：內容過於真實引起不適

健身通常感覺像是一場艱苦的戰鬥

但是它給你的回報是巨大的，是可以改變你生活的

天氣不好，工作太忙，壓力太大......

這些都可以用來作為不去鍛煉的借口

堅持對於一些人來說是多麼的困難

所以今天分享10張令人難以置信的健身勵志對比照

「在一切完成之前，一切似乎都不可能。」

【1】我減掉了超過80kg的體重，希望你們能欣賞我的改變

【2】

我是一個30歲的媽媽

兩年里我從26碼變成了8碼

雖然我的腹部皮膚很松

但跟我之前的脂肪相比，這沒什麼好害怕的

【3】

肥胖危及了我的生命，為了活下去

我在不到2年的時間裡，減掉了體重。

魔法一樣，對吧？

【4】

戒酒一年，我瘦了30斤，大肚子也沒有了

感覺整個身體都變年輕了

【5】

別人說我減肥前後不是同一個人，問我是不是整容了

跟之前完全不像了，哈哈這都是我啊！

【6】

一年減掉了80斤。

去年這個時候，是我一生中最胖、最不健康的時候

今年我參加了我所在城市的時裝周

【7】

瘦下來之後我就到處閑逛，拍照片

被自己的美貌震驚了，我為這樣的改變感到驕傲

【8】

6年前我通過減肥機構，和騎自行車減掉了差不多100斤

真是兩種不同的人生

【9】

在17個月內減掉了70斤

【10】

26個月減掉83斤，去他的中年

不管怎樣，動起來吧~

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