女性一定要多喝這種茶,專家表示:有淡疤美白、減肥的功效
相信很多人都喜歡喝茶,喝茶不但對身體有很多好處,同樣對於皮膚也有很多好處,茶喝對了,不但能夠美白皮膚,對於減肥、淡化疤痕色素等也有很多好處,下面我們就為大家介紹一種茶,愛美的美眉一定不能錯過哦!
一、玫瑰蜂蜜茶
材料:玫瑰花6朵,紅茶1小包,蜂蜜一大勺,檸檬片一小片,白水550毫升。
做法:1、將水倒入鍋中煮沸後放入紅茶包,沖泡約6分鐘。2、將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌,繼續用小火煮沸。3、倒入蜂蜜後關火併加入檸檬片即可。
功效:性質溫和、降火氣,可調理血氣,促進血液循環,養顏美容。
二、洛神花茶
材料:洛神花適量。
做法:每天可取適量洛神花茶放入杯中,加入開水泡五六分鐘後飲用。
功效:洛神花含有豐富的氨基酸、維生素C,以及多種礦物質,喝洛神花茶不但可以活血補血、養顏美容、祛斑美白,還能清熱解渴、降壓保肝。
三、蘆薈紅茶
材料:蘆薈20cm長的1段,菊花少許,紅茶包1個,蜂蜜1勺。
做法:蘆薈去皮只取內層白肉,將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮,水沸後加入紅茶包和蜂蜜即可。
功效:提高細胞活力,加速脂肪消化,調節人體的生理機能,改善肌膚光澤,減慢皮膚老化,是美白養顏的良方。這是很不錯的美白祛斑茶,不妨試試看。
四、薰衣草檸檬茶
材料:薰衣草、檸檬各適量。
做法:1、把檸檬切片,放入杯里,加入薰衣草。2、然後倒入沸騰的開水,蓋上杯蓋浸泡十分鐘即可。
功效:檸檬能美白肌膚,而薰衣草能喚醒肌膚活力,緩解疲勞,常喝能令肌膚煥發迷人光彩。
以上四種花茶,對於護膚美白有一定的功效,但是對於淡化疤痕雖然有些效果,但是需要長期的堅持,並不是一朝一夕就可以看到的,所以想要更快更有效的淡化疤痕,最好的方法就是選擇純植物提取的產品,純植物提取的不僅沒有副作用,而且還能解決疤痕問題!可以jingdong搜索芭詩麗疤痕膏看看詳情。
想要更有效的淡疤美白,日常生活中還應該注意以下事項:
1.保證充足的睡眠。盡量不要熬夜,最好可以早睡早起。把作息調整到一個合理的時間段,晚上11點之前入睡,最有利於皮膚和各個器官慢慢調理恢復。
2.出門塗防晒。紫外線是造成皮膚暗黃的一大因素,所以防晒工作一定要做好。防晒要在出門前二十分鐘塗上,才能發揮出效果。塗的量要足,抹臉上大概一個硬幣大小的量。隨身帶把遮陽傘也很有必要,傘可以幫助你抵擋很大部分的紫外線。
3.積極補水。洗面奶洗完臉後要立即塗上水乳,不要讓肌膚感到乾燥。別偷懶,面膜也要敷,一周做2-3次面膜最好。
4.多吃蔬果。要改善皮膚的乾燥,食物療法是一個很好的選擇,如橙子、西紅柿等水果以及胡蘿蔔、捲心菜等蔬菜,有助於改善氣色。多吃蔬果,也能讓身體的免疫提高,這樣可以減少輻射的吸收。
※喝茶是一種很好的養生方式,但不愛喝茶的人卻有這樣的理由
※茶桌擺放有講究
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