體內寒氣較重的人，三伏天可以做這樣一件事！

三伏天馬上就來了，想想是不是就已經一身汗了？

但是，在三伏天到來時，體內寒氣較重的人，這樣出汗是不夠的。你應該~~~~~蒸桑拿！沒有想到吧！

在每一伏的前幾天可以去蒸桑拿，升發體內陽氣。

尤其是北方，冬天的冷真是無敵冷，寒邪加重，更適合夏季蒸一蒸。

到伏天了。人體的陽氣升發與人體體表，體內陽氣會弱一些，尤其是脾胃陽氣，夏季大家的食慾都是非常差的原因就在於此，這時最不能吃的就是冷的東西，傷脾胃陽氣，一再的提醒大家，希望看到此文章的朋友們可以聽勸！！！

舒緩心情的美圖

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