原來「胎毒」是這樣產生的，孕媽在孕期不適宜做這3件事

生一個健康可愛的小寶寶，是那個孕婦都盼望的一件事。但是有些寶寶出生之後都會發生一些問題，比如說會出現黃疸或者濕疹的癥狀，一般來說如果出現這些癥狀的話，那麼很可能是因為媽媽在孕期沒有護理好，所以就會對肚子里的寶寶產生一定的影響，導致寶寶出生之後就會出現一些問題。在這幾件事最好不要做，這樣才能讓寶寶更加健康。

1、吃油膩的食物

在孕期盡量少吃一點油膩的食物，相信不只是小編說過，而且很多人也都這樣說過，網上很多文章都會說這一方面的問題，其實不只是在孕期，平時也少吃些油膩的食物是比較好的。因為現在的生活條件也比較好，所以人們對於脂肪的需求是比較充足的，如果吃太多油膩的食物的話，不僅會讓自己的身材變胖，而且在孕期還會造成內熱，從而就會產生胎毒。

2、常挑食

孕婦在孕期盡量不要挑食，要保持自身營養均衡才是最好的，雖說進入孕期之後，有些孕婦在孕前期會有食欲不振等狀況，而且有些孕婦在孕期會非常的挑食，因為體內激素的緣故，會影響到孕婦的食慾，對於以前自己愛吃的東西，或許就不愛吃，愛自己不愛吃的東西，現在卻吃得非常的香，但是無論愛吃不愛吃，都要保持自身的營養均衡，這才是最好的。

3、吃辛辣的食物

其實現在喜歡吃辣的人不在少數，而且在懷孕之後，很多人都知道，有些孕婦比較喜歡吃酸的，而有些比較喜歡吃辣的，這是因為孕婦的口味發生了一定的轉變，但是經常吃辛辣食物，對首先對腸道是有一定的影響的，它能刺激腸胃，從而影響到人的食慾，而且，辛辣的食物也是非常容易引發胎毒的。這就非常不利於寶寶的發育，所以孕婦在孕期最好少吃一點辛辣的食物。

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