什麼時間喝三七最好？肯定有人問三七是什麼對嗎？看完你就都知道了

三七主要產於雲南文山縣，所以還有文三七之稱。三七可散瘀止血，消腫定痛。主要用於咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌扑腫痛。現代三七常常和丹參同用，用於冠心病、高血脂症的治療，療效非常確切，受到了好多病友的喜愛。三七一般在用法上是吃三七粉，三七很堅硬，需要用專用的打粉機粉碎。

在早上的時候，此時機體已經經過了一晚上，因而胃裡的食物已經基本被消化，所以人們此時搭配三七進行吸收，其所得的效果往往會更好。對於那些體質較為虛弱的人們，則可以先嘗試吃點簡單的早餐，再服用三七。

由於三七略有苦味，因此人們可以選擇加入牛奶，以便把能夠減淡三七的苦味。當然，為了營養的均衡，人們此時也可嘗試用三七粉加雞蛋的方式，以保證早餐的營養和美味。

此外，如果人們是在晚上的時候選擇服用三七，那麼此時最好是在飯前，即使是選擇在飯後服用的話，那麼此時最好在睡前的兩個小時。

在最佳時間食用三七固然是好的，但是要注重劑量，要知道是葯三分毒的道理。一般一天在8g左右對於機體來說就已經足夠了，用量太多反而會不好。當然了，也有人說飯前飯後吃差別不大。另外，在食用到時候一定不要和魚類豆類這些食物一起吃，會有很大的副作用。服用三七期間也是應該注意飲食結構的調整，最好是不要吃油膩的食物。

三七的選購，一般建議選擇顆粒較大、比較光滑、沒有肢爪，沒有發霉情況、沒有蟲子的較為靠譜。

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