小暑小暑上蒸下煮，全年最熱的時節很快就要來了

今天，我們將迎來小暑節氣。小暑是農曆二十四節氣之第十一個節氣，夏天的第五個節氣，表示季夏時節的正式開始。民間有"小暑大暑，上蒸下煮"之說，「桑拿模式」即將開啟哦。

暑，表示炎熱的意思，小暑為小熱，還不十分熱。意指天氣開始炎熱，但還沒到最熱。「小暑不算熱，大暑三伏天」，隨著7月17日入伏，高溫、高濕天氣將頻繁出現。

小暑習俗

小暑時節，民間有曬書畫、衣服的習俗。民諺有云：「六月六，人晒衣裳龍曬袍」，「六月六，家家曬紅綠」。「紅綠」就是指五顏六色的各樣衣服。

民諺有「頭伏餃子，二伏面，三伏烙餅攤雞蛋」一說。頭伏吃餃子是傳統習俗，伏日人們食欲不振，往往比常日消瘦，俗謂之苦夏，而餃子在傳統習俗里正是開胃解饞的食物。

高溫天氣來臨，小朋友們要注意及時補水哦~可以多吃點西瓜、綠豆、絲瓜等食物。(資料來源：人民網等)

轉載自:綜合

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