「你做事,我放心」,才是最有力量的肯定!
剛才因為一件事陷入了低迷的情緒和沉思,這些年的訓練,讓我有一定的能力仔細地檢索自己此刻情緒產生的來由。後來,我發現,今天的這股情緒,來源於對伴侶的否定/不信任/不放心而衍生的矛盾、自責和愧疚。因為我是多麼的希望我能夠通過信任和放心,來表達我對所愛的人的欣賞和肯定。
這幾年我常常給學員分享不同層次的肯定和欣賞,這篇文章:原創·音頻 | 乾貨!怎樣的欣賞和讚美,是最有生命力的?(陳微微),迄今為止我還沒打算再修改它。裡面列舉了各種行之有效的肯定和欣賞別人,帶給人自信和力量的方法。
但還有這種,我沒有寫上去,那就是:全然的信任和放心。
從前的人不善言辭,如果家中有幾個孩子,而父母常常把特別重要的事情交給其中一個孩子去做的話,即使他們沒有明說,行為上已經重重地肯定了這個孩子的辦事能力。
而現代心理學發展起來之後,人們更重視言語上的表達,所以會用不同方式的話語來表達肯定和欣賞。但是我們假設可能有這樣的情形發生:
「孩子,爸媽覺得你長大了,有能力給家裡挑選一台電腦了,你做事,我放心。」
孩子興高采烈地拿著預算去挑選電腦了。選好後,告訴家長型號。
爸媽拿著型號去問朋友的意見,或者自己上網再搜索,然後對孩子說:「孩子,你要不要再想想,這一款的性價比最高嗎?你要不要再做一些調查?」
雖然這樣的場景看起來無懈可擊,似乎也十分有必要三思而後行,多做一些調研再做決定,貌似也是對孩子的鍛煉。但,這個過程背後折射了無可否認的一點,那就是:你辦事,其實,我還不夠放心。
記得有一次,因為家裡的天花漏水,樓上的叔叔下來探查情況,並尋找解決和補救的辦法。他拿著手電筒踩在椅子上,看廚房的天花板。
當他看完了下來時,在下面扶著椅子的阿姨說:「我得親自上去看一看,他這個人做事我不放心。」
於是阿姨也踩上椅子,打開手電筒再去親自探查。
學過親密關係課程的我,不禁有些啞然。其實,在他們多年的相處中,他們已經擁有自己的平衡,這個平衡不會因為心理學中的最優配置而需要做出改變。但是於我,我真的希望自己是那個即使自己十分優秀,但依然能夠仰望、信任和交託給所愛之人的妻子,因為我深知,這樣的感受所帶來的力量,會讓自己的丈夫更自信更強壯也更能幹。
如果放在孩子身上,也會讓孩子成長得更有力量。
有時候,能力很強的家長,養的孩子有可能不太自信,真正的原因就是:孩子想什麼、做什麼都無法超過家長現階段的水平。
而有時候,比較淳樸憨厚的不太有「能力」的家長,因為孩子讀的書見的市面比自己多,很多事情反而會讓孩子拿主意,而自己也全身心的信任孩子的決定。
儘管在現階段,可能孩子最終做出來的決策,依然有紕漏,依然不夠完美,但可能家長能夠真正的理解到,我們目前所選擇的,已經是這個家庭在現階段所能做到的最好。所以反而不會去責怪孩子,而有可能這個孩子,也能在這一份自由和信任中,吸取經驗教訓,下次做得比這一次更好。
世界是公平的,不會因為我們的學歷高巧舌如簧能言善道,就有了更多欣賞肯定孩子的能力;聾啞或不善言談的父母,不會因為語言能力偏弱,就沒有辦法傳遞給孩子力量。
力量的本質,在於我們的內心!
發願這樣的一篇小文,能夠讓更多家庭有覺察,有收穫,有滋養。
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