女人到了40歲，每天堅持「5件事」，可能會比同齡人更顯年輕！

女人到了四十歲，會發現自己無論是身體還是心理，都和過去有點不同。身體方面，其實到了四十歲的樣子，可能就會出現一些衰老的特徵；心理上，可能會更焦慮，做事情可能也沒有了過去的激情。我們女性，不管年紀多大，最懼怕的就是衰老了，尤其是表象的衰老，哪怕你的年紀上去了，但是臉不能老。其實我們女性，即便到了四十歲，歲月無情無法抵擋，年齡不可逆，可是我們可以採取主動措施，去保護保養好我們的臉。如果女人到了四十歲，每天堅持這5件事的話，我們的皮膚就會更好，人也更顯年輕。

1、堅持早起要喝水

「早起一杯水，是個好習慣」，這句話，基本已經說爛了。其實，女人的皮膚要想好，絕對是離不了水的，尤其是上起床的第一杯水，這個時候，喝杯水，能對我們的身體起到很好的排毒作用，毒素排出去了，皮膚自然顯得年輕了。需要記住的是，早上要喝溫開水，如果是涼水或是冰水，對女性的身體是很不利的。過了四十歲的女人，過去沒有這個習慣，現在養成也不晚。

2、出門要堅持用防晒霜

其實別說四十歲的女人了，現在很多二十多歲的愛美的那個年紀的女生，出門也可能不愛或是忘記塗防晒霜，這種行為，對我們皮膚的傷害是很大的。無論是哪個季節，無論是什麼天氣，即便沒有太陽，但紫外線是存在的，這種東西，接觸到我們的皮膚，會讓我們的皮膚變黑，鬆弛，甚至長斑。

3、早晚堅持用眼霜

其實，我們的眼睛周圍的狀態，別人看起來，是最明顯的了，比如浮腫、眼袋、黑眼圈或是魚尾紋，這些東西一旦有了，還重了，整個人就更顯老了。所以到了四十歲的女人，一定要堅持好早晚都塗眼霜的這些個習慣，當然，其他的護膚步驟也肯定是不能省的。眼睛周邊年輕了，我們女人也才更顯年輕、更具活力。

4、堅持早晚用精華液

精華液，是能夠覆蓋全臉的東西，能夠給整個臉部都帶來美與年輕的效果，無論是那些只喜歡晚上塗還是只喜歡早上塗，或是早晚都不習慣塗的人，都一定要糾正過來，堅持早上與晚上都用，這些精華液能夠幫助我們四十歲以後的女人老得慢一些。

5、堅持早睡早起不熬夜

我們很多過了四十歲的女人也喜歡熬夜，熬夜已經變成了社會的習慣，而不是個人的習慣。熬夜是最能帶給人衰老的一種不良生活習慣，黑色素的積累很大程度上都是因為它，熬夜不休息，也不利於身體各項工作器官，對我們進行新陳代謝的工作，毒素難以排出。所以說四十歲以後的女人，可別再熬夜傷害我們的皮膚了。

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