這道菜我家都是煎著吃,自從學會這種做法後,三兩天不吃就饞得慌
這個雞肉丸加入了豆腐,先將豆腐壓爛,再加入雞肉丸搓勻。之後釀入鵪鶉蛋,我做了一些是露出一半鵪鶉蛋的,一些是全部釀成雞肉丸的,好似半露出來鵪鶉蛋的雞肉丸造型比較可愛~這道菜我家都是煎著吃,自從學會這種做法後,三兩天不吃就饞得慌
煎煮至金黃色的雞肉丸再加入日式醬汁加煮至全熟,這個下飯菜送飯一流,小朋友一定十分喜歡,要試試喎~試做了記得要分享一下成品呀!!!另外,因為豆腐的分量不多,我只用了1/3塊硬豆腐,所以用剩下的豆腐蒸煮了豆豉帶子豆腐,有時我會煎豆腐釀魚肉~
鵪鶉蛋豆腐雞肉丸
材料:
雞肉餡............240g
硬豆腐............120g
蒜頭............1粒
青蔥白............1湯匙
粟粉............2湯匙
鵪鶉蛋............8-10隻
醬油............1茶匙
芝麻油............1/2茶匙
鹽............1/4茶匙
白芝麻和青蔥粒............少許(裝飾用)
日式醬汁:
醬油............2湯匙
味醂............2湯匙
糖............1茶匙
做法:
Step1. 鵪鶉蛋放入一鍋溫室水內回暖,煮滾水,再加煮5分鐘至鵪鶉蛋全熟,取出在水中冷卻,去殼備用。
鵪鶉蛋煮5分鐘後去殼
Step2. 豆腐隔去水份後搓爛,加入雞肉餡,切碎的頭和青蔥白,粟粉,芝麻油,醬油和鹽攪勻。
所有材料搓勻
Step3. 鋪平雞肉餅分成8份,放入雪櫃雪30分鐘至硬一點,取出搓成小球,中間放入一顆鵪鶉蛋完全包好,或放上鵪鶉蛋在雞肉上半露出來。
鋪平分8份放入冰箱30分鐘
Step4. 在易潔平底鑊內燒熱1湯匙油,放人雞肉丸,加蓋中小火四面煎至金黃色。
搓成雞肉丸在鑊內煎煮
四面煎至金黃
Step5. 日式醬汁攪勻,加入雞丸中,煮滾後轉小火加蓋煮3-5分鐘至汁濃,撒上白芝麻和青蔥粒作裝飾便成。
加入日式醬汁
煮滾後轉小火加蓋煮3-5分鐘至汁濃
小貼士:
1.如果鵪鶉蛋在雪櫃中保存取出後,要放在溫室水中回暖,否則直接加熱會容易破裂就不好用了。
2.豆腐可以先放在大筲箕上20-30分鐘隔去多餘水份,否則雞肉丸容易出水。
※豆腐和它是絕配,做法簡單,夏天熱乎乎來一盤,比麻婆豆腐還好吃
※這才是西紅柿炒雞蛋的正確做法,既傳統又經典,味道真是好極了!
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