女人懷孕生子的時候，這三種犧牲不要做，不然以後苦的是你自己

前一段時間約了一個老朋友見面，看見人的時候真的吃了一驚，因為比以前胖了太多，打扮的也沒有以前精緻。還記得她上大學的時候特別瘦，膚白貌美大長腿，也算系花級的人物了。聊天的時候，聊到她變胖的問題，她一臉苦笑的告訴我，懷孕的時候，管不住自己的嘴，長了有三十多斤。

生完孩子，因為要給孩子母乳，被家人天天大魚大肉的補，曾試圖少吃一點，為了孩子，家人死活不同意。現在照鏡子，都感覺自己丑的可怕，不說她老公，自己都嫌棄自己。確實，懷孕生子會給女人帶來很大的變化，但有些東西，寶媽不一定非要犧牲。

一、自己的身材

懷孕生子是會讓女性的身材發生很大變化，但只要自己注意，這個變化是可以控制的。首先在孕期的時候，孕媽應該管住自己的嘴，不要以為懷孕了，就可以肆無忌憚的吃，要知道胎寶寶發育需要的營養是有限的，吃的太多，只會讓脂肪都堆積在自己身上。整個孕期，最理想的增重是25斤左右，孕媽可以對照這個標準來控制自己的體重。只要懷孕的時候體重不失控飆升，孕媽產後身材就不會變形太多。

除了孕期，月子里也是孕媽增重的一個時間點，這時期家人為了讓新手媽媽更好的恢復，每天大魚大肉的給新手媽媽補身體。而中國傳統坐月子又講究「捂」「躺」，一個月只吃不運動，不胖才奇怪。因此月子裡面，寶媽也要稍微控制下自己的飲食，同時在身體條件允許的情況下，做一些塑體型的運動。

二、為節省奶粉錢而放棄打扮自己

很多姑娘一旦升級成媽媽之後，就學會了委屈自己。比如以前看到漂亮的衣服，就會買買買，現在看到漂亮的衣服，就會等打折，或者乾脆不買了。平時照顧寶寶的時候，為了方便，天天素麵朝天。寶媽你要知道，適當的打扮自己，會讓自己的心情變的很好，老公看到之後，也會覺得漂亮養眼，不會覺得你是個黃臉婆，帶出去丟人，夫妻關係自然更和諧。

三、放棄社交，放棄朋友

懷孕的時候少參見一些社交活動可以理解，但生完孩子之後，寶媽還是要適當的參加朋友聚會的，因為友情也需要維護啊，長期不跟朋友見面，再好的感情也會變淡。交一個真心的朋友不容易，千萬不要因為懷孕生子而放棄自己的朋友圈，不然以後連個聽你吐槽的人都找不到了。

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