64歲趙雅芝近照曝光，窈窕身材像18歲，網友徵求保養方法

娛樂圈女星真正算得上不老女神的人真的不多，目前有兩位是公認的圈內不老女神，她們兩個現在都已經超過60歲了，然而她們的面容看上去依然還是青春無敵，如果不仔細觀察的話，很容易還被誤認為是18歲的女孩，這個就真的是厲害了。

一個就是64歲的趙雅芝，另一個就是63歲的劉曉慶，她們兩個從皮膚上看，絕對難以相信她們已經到了這個年紀，從身材上看，也是讓人刮目相看，估計很多年輕女孩都會自愧不如，她們能把身材保養得這麼好，而且容顏還是那樣青春靚麗，肯定是有方法可言的，正所謂沒有醜女人，只有不會保養的女人。

64歲趙雅芝近日一組近照曝光，她現身某機場，步履輕盈，窈窕身材看上去就像18歲，穿著波波點的衣服，心情大好，看得出她這個年紀的人能活得這麼開心，自然與她的心境有關，豁達的胸襟也是她能夠青春容顏常駐的秘訣之一，面對機場認出她的粉絲，她的微笑也是很自然，接近登機口時還不忘揮手向大家告別，真是親和力十足。

趙雅芝憑藉和周潤發主演的電視劇《上海灘》敲開了自己的演藝之路，也讓她的知名度大大提升，後來憑藉神話劇《新白良子傳奇》一躍成為家喻戶曉的明星，當年這部神話劇就相當於後來的《還珠格格》，到現在很多60,70,80後的人對這部劇都記憶猶新，儘管現在很少播了，很多90,00後可能對她也不是很熟悉，但是趙雅芝在劇中的角色形象已經深深地植入到了那幾代人的腦海中，她也成為了電視劇發展史上的功勛人物。

雖然趙雅芝20多年沒有拍戲了，但是她對電視事業的貢獻是有目共睹的，基於趙雅芝多年的努力，2015年和2017年，她分別獲得了官方頒發的「電視劇傑出成就獎」和「電視劇傑出貢獻獎」的榮譽，這對她來說，這兩個獎項就相當於是終身成就獎一樣，所以她內心也是無比欣慰。

雖然趙雅芝這麼多年沒有拍戲了，但是她在2016年還是出山了，她參加了芒果台一檔女性深度文化體驗的真人秀節目《我們來了》，在節目中她的出現也是讓很多人不敢相信自己的眼睛，播出前節目組就說可能會邀請到一些前輩嘉賓，包括趙雅芝，當吃瓜群眾聽到趙雅芝名字的時候，大家就開始紛紛評論了，說芒果台要是能把趙雅芝請出山，他們就吃鍵盤，吃遙控器，結果趙雅芝真的出現了，當時節目組就開始調侃大家了，說要吃鍵盤和滑鼠的快排好隊，哈哈，這個也是真的太逗了，不過站在觀眾的角度來講，闊別熒屏20多年的趙雅芝能回歸真人秀，真的是超出了大家的想像力。

現在趙雅芝的近照曝光，大家內心開始澎湃了，這哪敢相信眼前的女生是趙雅芝，分明就是一個18歲的少女模樣，為此，很多網友開始紛紛留言，向她徵求保養的方法，在64的年紀容顏還能如此青春靚麗，沒有一些方法是不可能做到的，關於這一點，她曾在節目中就說過，她沒有說什麼終極秘訣，她說了很核心的一點就是學會調節自己的心情，讓自己處於一種平靜的狀態中，然後用最健康的方法來保養就可以做到青春常駐了，對於這一點，很多有保養經驗的女生都非常認可，只有內外調養才能真正起到保養的作用，這就是為什麼很多女生開始練瑜伽的原因。

關於趙雅芝身材的保養，這個與她的飲食有關，很多人瘦身方法是不對的，甚至是不健康的，其實真正保持身材不是靠節食出來的，而是通過有效的進食與營養的搭配來實現的，當我們看到趙雅芝窈窕身材的時候，可不要忘了她背後堅守了幾十年的飲食習慣，以及經常性的運動，很多藝人在退出熒屏後，就沒有這方面的意思，所以她們就沒能像趙雅芝這樣保養得如此充滿青春活力，對於趙雅芝這樣活到老保養到老，且生活非常自律的資深演員，大家覺得哪些地方是值得我們學習的呢？

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