用無孔不入的「精油姐」對付無處不在的「病毒君」
無處不在的「病毒君」
手足口，皰疹性咽峽炎，病毒性腸道感染，流行性腮腺炎，甚至是猩紅熱，這些名字近期出現的頻率異常飆升，搞得大人小孩都惶恐不及，不知如何自處。
家裡有一人被傳染，往往會感染免疫力不佳的親屬；如果在辦公室或者教室內，則更是交叉傳染的核心地帶。
當然芳療界的精油在擴香的方式上，可以很大的減低空氣間的病毒和細菌的繁殖和擴散，甚至是超級細菌。所以在一定的空間內持續做精油擴香，在改善空氣中病毒細菌數量的同時，還可以作用於人體，提振免疫力，改善焦慮緊張情緒，加強消化道的能量，這樣無聲無息又無孔不入的方式下，病毒感染將不再是每年長夏的恐怖分子了。
長夏為脾胃當道時節，氣候悶熱陽氣外泄，中焦虛弱，加上如果貪吃寒涼食物，消化系統在這個時節內非常脆弱，容易變得能量下降而停滯不動，結果造成中下焦腸道的瘀滯，病毒細菌容易困於此處肆意侵擾，造成病毒、細菌的腸道感染。
雖是腸道感染，但因為大腸與肺互為表裡，很多時候腸道的問題會在呼吸系統表現出來；也有人腸道能量特別疲弱，則出現腹痛腹瀉等癥狀。
對於抗病毒的擴香精油
有以下幾點需求
抗病毒
殺菌
促進腸道能量恢復
增強免疫力
舒緩方式緊張的情緒
安神助眠（晚間使用）
抗病毒擴香精油排行榜
岩玫瑰
當之無愧的明星抗病毒王！
當西方醫學一直在苦惱於無法直接對抗病毒時，植物界的岩玫瑰君早已有此武功，而且還專門針對腸道病毒油超強的抵抗能力。當然在九大系統的課程中我也經常講到，岩玫瑰的內收能力超強，也對應在病毒高發期的陽氣外泄，溫病高發時期使用！
（賣個罐子，九大系統再詳談）
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Cistus ladaniferus 岩玫瑰
檸檬
萬萬沒想到是它！
檸檬姐有強大的抗菌力（《新精油圖鑑》：
抗鏈球菌，抵抗籍芽胞繁殖的細菌，抑制已產生抗藥性的不動桿菌）；
還有強大的凈化肝臟功能，病毒高發的人群中，肝臟排毒能量下降是易感的必要條件之一；
更關鍵的是，它能清明神志，減少不必要的大腦混亂帶來的焦慮狀態！
真的是又便宜又好用！
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Citrus limonum 檸檬
丁香花苞
鼎鼎大名的抗病毒抗細菌的大哥大。
激勵免疫力，特別適合夏季因大量出汗，天氣悶熱造成的低迷狀態，全面整體的激勵陰鬱情緒，特別對胃腸道病毒感染高發人群有幫助。
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Eugenia caryophyllus 丁香花苞
茶樹
好吧，是不是特別沒有新意！又是茶樹爺爺，但姜還是老的辣啊！
抗病毒，抗細菌，特別針對咽峽炎有預防和治療作用，改善畏寒與筋疲力盡；
針對肺與大腸有強力的提振效果；
強化膀胱經和衛氣。
從來都不能少了茶樹爺爺！
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Melaleuca alternifolia 茶樹
山雞椒
一枚山雞椒大叔，就涵蓋了抗病毒，抗菌，安撫，抗焦慮，神經緊張，消化不良的作用，當選為長夏的全能王。
山雞椒大叔無所不能，呼吸系統，消化系統，心系統都能照顧到，唯一缺點是有個別孩子用過了會興奮睡不著。
所以有時候大叔嚴肅起來會嚇著寶寶！
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Litsea cubeba 山雞椒
擴香使用方法
以上精油各1-3滴
每天擴香2-3次
每次1小時
如果家中有1歲以下的嬰幼兒或貓咪，請先行做室內擴香後，再帶嬰幼兒或貓咪進入空間；
如對以上精油復方的味道不感冒，可加入喜歡的精油作為調和，但主要成分不得少於70%；
推薦調香並同時作用情緒和消化的精油：紅橘，苦橙，苦橙葉，零陵香豆，歐洲冷杉，真實薰衣草等。
以上都是老少皆宜的精油品項，容易購買且價格適中，皆為病毒期常備的看門神！
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