夏天鼻炎容易養好，那這幾件事就不要做

夏季養護鼻炎正當時，尤其是三伏天,氣溫升高、人體陽氣充沛、經脈活絡、氣血暢通,人的體質狀態比較好，這時鼻炎比較容易養好。想在大熱天，把鼻炎養好，那麼這幾件事情就不要做了。

現實生活中被鼻炎困擾的人不在少數，卻少有根治鼻炎的方法，多數情況還是以「保養」為主，經常清潔鼻腔，保證鼻腔健康，增強自身體質以及免疫能力，儘可能不去引發它，才能確保它好轉。因此，想要養好鼻炎，下面這幾件事就不要做了。

1.抽煙或吸二手煙

煙裡面有許多有害的刺激性物質，經常吸煙會對鼻腔內部的生理結構造成刺激，促使產生炎症。另外，與抽煙相比，二手煙的危害更大，除了煙本身的有害物質，還有許多從人體肺部呼出的大量細菌等，更加不利。

2. 喝太多冷飲

原本，夏天空氣濕度好，對養護鼻炎很有幫助。不過，在炎熱的夏天，很多人愛喝冰飲料，有的人甚至非喝冰的不可，因此很容易感冒，從此，引發了鼻炎，一發不可收拾，許久也不見好。因此，雖然夏天氣溫高，我們也要少喝冷飲，預防感冒。

3. 對著空調吹冷氣

乾燥的冷風更易刺激鼻腔，引發鼻炎。另外，由於開空調的緣故，房間內門窗緊閉，空氣不流通，空氣中容易沉積粉塵和細菌，長期待在這樣的環境中，更易引發鼻炎。

4. 有拔鼻毛，挖鼻孔的習慣

鼻毛露出確實有損形象，不少愛美的朋友可能會選擇忍痛拔毛，其實這樣很不好。鼻毛是呼吸系統的第一道屏障，鼻毛可以幫助我們阻擋空氣里的灰塵、細菌，經常隨意拔出鼻毛，空氣中的細菌，病毒，粉塵等便可以長驅直入，影響鼻腔健康。一般用專業修剪鼻毛的工具，稍微剪剪就可以了。

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