中醫中和白髮鬥爭的三種套路

今天快下班的時候，我們的一個實習生端詳了我很久。

然後對我說，老師，你有幾根白頭髮啦。

有那麼一瞬間，我還是有一點點惆悵，感慨時光的飛速流逝，每天匆匆忙忙，不知不覺就將邁入中年人的門檻。

當然，做我們中醫這一行，有點白頭髮，似乎有一些好處，就是更像一個成熟的中醫。

但是，如果是年輕女孩子早生白髮，還是挺讓人難受的。

所以，我想聊聊中醫的調理思路。

在聊調理思路之前，首先得聲明，不能用何首烏，不能用何首烏，不能用何首烏，重要的話說三遍，因為有比較強的證據，它有傷害肝臟的可能，為了消滅白頭髮，去服用何首烏，划不來。

一般來說，我們中醫將容易導致白髮早生的因素分為三類。

第一類叫血熱內盛。

青少年多見，頭髮開始是焦黃，後面漸漸變為花白或早白，或者靜止數年不再變化，或者迅速發展。

患者多有煩躁易怒，頭皮烘熱之感。

舌紅，舌苔少，脈象數。

這種時候用什麼來食療呢？用墨旱蓮。

墨旱蓮甘，酸，寒，歸腎，肝經，可滋補肝腎，涼血止血。

我們可以把墨旱蓮熬製成膏，熬制方法是，墨旱蓮1000克，蜂蜜適量。先煎墨旱蓮半個小時，然後棄渣取汁，加蜂蜜熬膏。每次喝一湯匙，每日3次，沸水沖服，一般服用二個月左右。

第二類叫情志內傷。

啥叫情志內傷？就是被各種各樣的人生遭遇打擊了。我記得我小時候看三國演義電視，關羽那麼勇猛的一個人，被圍困在荊州，才短短几天呀，就是一頭白髮了！

當然現在年輕人很難遇見關羽那麼兇險的局面，但是，失戀之類，還是有可能的。

這類患者的表現就是快，遇到讓自己過不去的坎，頭髮很快就白了。精神憂鬱，吃飯不香，口乾咽燥，胸悶腹脹等等癥狀也出來了。

舌苔一般比較紅，甚至到絳色，苔薄黃，脈象弦的比較多。

這種時候用什麼呢？當然就是最經典的丹梔逍遙散了。

食療可以用百合枸杞龍眼膏。百合清心安神，枸杞補益肝血，龍眼補益心脾，養血安神。心有所安，有著落，就不會那麼空空蕩蕩的，晃晃悠悠的了。自己得愛好自己啊。具體做法是枸杞，百合，龍眼各500克，冰糖300克。然後將前三味葯加水煎熬，每隔20分鐘取葯汁一次，加水再煎，一直煎到藥水無味為止。然後合併藥液，先用大火，後用小火，加熱煎熬濃縮，濃縮到比較粘稠時，再放熔化的冰糖，這樣膏就製作完畢了。每次服1-2湯匙，每日2次，開始沖服。一個月為一療程。

第三種叫陰虛虧虛。這個一般中年人多見，青少年少見。舌苔淡紅，有裂紋，少苔，甚至無苔，脈細而弱。經常伴有頭暈眼花，視物不明，健忘，腰膝腿軟。

這時可以用補腎益精，養血烏髮的辦法來延緩衰老。

可以用烏髮蜜膏。

烏髮蜜膏的製作方法是茯苓200克，當歸50克，枸杞50克，菟絲子50克，牛膝50克，補骨脂50克，黑芝麻50克，蜂蜜適量，以上僅僅是提示藥物之間的比例。

依然是入鍋煎熬，20分鐘取汁一次，然後再加水煎，反覆三次，然後把藥液混勻，再次煎熬，煎熬到藥液濃縮，再加蜂蜜，膏方就製作完畢了。

每次一湯匙，用開水沖服，每日兩次，一個月為一療程。

上面介紹的都是比較安全的食療方法，其實讓自己有一點白髮，也有自己的風景。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！