腎虛的男人，都有這4大「共性」，若占倆個說明你不很強！

夫妻生活是不正常的。夫妻生活過於頻繁會導致前列腺充血和發炎。過度的婚姻生活也會導致腎臟積聚和炎症。此外，射精前性交中斷和體外排精也會影響前列腺健康。因此，建議大家為了腎臟健康，盡最大努力保持夫妻的正常生活。

便秘是指排便次數減少，排便困難，大便乾燥。正常人每天排便1至2次或2至3天。便秘患者每周排便不到兩次。排便費力，糞便量少而硬。

飲用水太少了。許多男朋友忙碌碌時忘記喝水。腎臟的主要任務是調節水、電解質和酸鹼平衡，最終排出人體排泄物。整個過程必須用水正常進行。充足的水可以維持正常的尿量，尿中的無機鹽不會因排泄過多而結晶，腎結石和尿道結石的幾率大大降低。建議成年人在夏季高溫下每天飲用1500 - 1700毫升水。

黑眼圈總是會出現。腎虛的人眼睛周圍有黑眼圈。俗話說，黑代表腎。因此，大多數人眼睛周圍的黑眼圈也是由腎虛引起的。此外，腎和肝通常是緊密相連的。如果一個人的代謝功能不好，肝功能就會減弱，也會引起水腫，特別是腎虛的人。

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