他和你分手，不是因為他不愛你，而是你做不到這一點

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前不久學長發了幾篇有關溝通的文章，不少人照著這個模式去做了。但是啊，溝通的心態很好，溝通的技巧卻很少，你和他說東，他跟你說西，說著說著就吵起來了，還不如不溝通呢。

問題出在哪兒呢？

學長想問，你真的你了解自己在想什麼嗎？

很多人和別人想法不同的時候，傾向於憋著，或者隱晦的提出來。但是，這樣做真的有利於你和他的愛情嗎？

事實上，很多時候，我們自己都弄不清楚自己的想法——在心理學上，心理學家弗洛伊德把人類的意識層面分為三個層次，分別是潛意識，前意識和意識。意識，就是我們大腦里所有清楚感知到的認知部分，潛意識則是我們內心裡最想要的衝動和本能的部分，而前意識是這兩者之間的中間部分，聯結潛意識和意識。

人是由什麼決定的呢？由潛意識。但是我們很難清楚地直接意識到潛意識到底是什麼。準確的說，我們是在被自己意識不到的內心世界所掌控。

聽起來是不是很微妙？

所以，在這種情況下，很多人生活中都會陷入「糾結」、「擰巴」的狀態里。為什麼呢？很簡單，因為意識和潛意識不符了。

比如，有的學員非要跟一個什麼都沒有的家暴男在一起，美其名曰「真愛」。但是，稍微用腦子想一想，我們都能知道這樣的學員是不會幸福的。學長的目的是為了讓每一位學員幸福，為了傳播愛，傳播美好的一切，而不是用技巧把人盲目地推進火坑。

這個學員捨不得這個男人的部分，是潛意識。她也知道自己不安全，處在生命威脅之中，知道自己應該離開這個男人，這部分是意識。

她的潛意識和意識之間不一致，卻由潛意識層面做主導，所以她很難離開這個男人。可是每一次被打，她又非常地痛苦，悲傷，絕望。

所以，你們覺得，這個姑娘到底想要的是什麼呢？

當你和他意見不一致時，如果你選擇忍辱負重，委曲求全，就請做好他一輩子都不能懂的準備。如果你既不肯直接說，也不肯原諒他的不作為，那學長就只能說，這是你的問題了。

兩個人的思路、想法、見解、需求完全不同，這是很正常的。畢竟誰跟誰經歷的東西都不一樣，經驗不同。而你想要讓對方對你作出妥協，這其實是一件遠比你想的要麻煩得多的事情。

首先，你要自己和自己統一，不要出現上面那個女學員的那種自我矛盾，你可以真切地知道自己想要什麼。然後，用你所熟悉並且理解的方式表達出來，傳遞給對方。你的另一半要全部接收到這個信號，並且把這個信號消化，轉化成他的理解，再通過他的理解變成行為，從而有所轉變。

你看看，這個過程有多麻煩。你明確的表達，他積極的傾聽，結果尚且有可能出現偏差，更何況你只選擇了沉默或暗示，就指望對方具備讀心術，了解你所想，你覺得現實嗎？

溝通具備七個要素，信息源、信息、通道、信息接收者、反饋、障礙和背景。任何一個部分有問題，都有可能導致誤會的產生。

在這個七個要素里，如果你想要和對方溝通，那麼你就是「信息源」，他就是「信息接收者」。你的需求是「信息」，「通道」的話，學長建議是當面。至於背景，挑雙方都有空閑時間，可以坐下來心平氣和好好聊的時候即可。

除此以外，你不能左右的只有兩個部分，反饋和障礙。

解決溝通中的障礙

溝通中的反饋很重要，正是反饋使溝通成為一個雙向的交互過程，在溝通中，雙方都不斷地把信息回送給對方，這種信息回送過程叫反饋。

反饋可提示發送者，信息接受者所接受和理解信息的狀態。此外，反饋也可能來自自身，個體可以從發送信息的過程或已經發送的信息中獲得反饋。這種自我反饋也是溝通得以順利進行，並達到最終目的的重要條件。

簡單來說，就是當你跟他表達了一些東西，他會回復你他的理解。這種回復就是反饋。哪怕是一個「嗯」，就代表他聽見了。如果他不為所動，沒有任何反饋，那麼你就要考慮是不是要再說一次了，他是沒聽見嗎？不然怎麼連點兒反應都沒有？

除去反饋比較重要，克服障礙也是溝通必備。

很多時候我們和另一半表達需求，對方往往不能立刻理解。所以，學長希望你仔細想一想，這個時候你會怎麼做呢？

你多半會更大聲，語氣更惡劣地再說一遍。

「老公，能不能幫我倒杯水？」

「倒水？」

「對，就倒杯水！」

「冷水熱水？你現在喝嗎？」

「誒喲，你是不是智障！我就讓你給我倒杯水！算了，還是我自己來吧……」

這樣的例子眼熟嗎？很多姑娘口口聲聲嫌棄自己男友什麼都不會做，就連倒杯水都不行，殊不知在最開始，你的溝通方式就有了問題。當對方聽不明白的時候，你反反覆復重複，反反覆復再大聲、再抱怨都沒有什麼用。

最佳的方式，其實是換種表達方式再次溝通。

「老公，我現在渴了想喝溫水，你幫我倒一杯好嗎？謝謝親愛的，最愛你啦。」

你試試看，他會怎麼回復你。是磨磨唧唧不給你倒，是一頭霧水不知道你想幹啥，還是起身給你倒水來。

所以啊，別覺得兩個人相差太多就不能在一起，你們不能在一起，不是他不愛你你不愛他，也不是你們相差太多性格各異，你們不能在一起的原因很簡單——你根本不會溝通，不會相處，如何一起過幾十年呢？

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