胎兒不入盆，准媽媽不要亂擔心，這3點你要心中有數

文丨悠悠

分娩的日子臨近了，胎兒遲遲不入盆，難免讓孕媽們擔心。胎兒不入盆是有原因的，孕媽們別著急慌亂，下面這些要早做到心中有數。

一、胎兒不入盆的原因

初產婦，一般在臨分娩前的2周左右，胎兒會入盆。有的孕媽遇到胎兒遲遲不肯入盆，可能和以下幾種原因有關。

1、胎頭過大

如果是胎頭偏大，在入盆時會遇到一定的難度，易出現胎兒遲遲不肯入盆的情況。胎頭過大，孕媽堅持按時產檢，一般情況下產檢中能估測出來。

如果胎頭過大，遲遲不入盆，醫生不建議順產的情況下，為了避免難產威脅到孕媽和胎兒的安全，孕媽們在分娩方式上還要多遵醫囑。

2、胎位不正

正常情況下，胎兒是頭位，分娩時胎兒頭先出來。這樣是對孕媽和胎兒最安全。如果孕期出現胎位不正的情況，胎兒可能會遲遲不肯入盆。

一般情況下，胎位不正，只要堅持按時產檢都能查出來。孕媽們要多遵醫囑，堅持做糾正胎位的鍛煉，臨分娩時胎位轉正的可能還是有的。

3、孕媽骨盆口狹窄

每個孕媽的身體素質不一樣，有的孕媽先天性的骨盆狹窄，也會出現胎兒遲遲不入盆的情況。此種情況，孕媽就不要執著於順產分娩了，萬一出現難產，後果不堪設想，在分娩方式上，孕媽們還是要把自身和胎兒的安全放在首位。

4、孕媽自身狀況和平時姿勢

如果孕媽腹部肌肉過緊，寶寶入盆也相對困難，此時需要孕媽放鬆腹部，盡量讓腹部前挺。如果孕媽整個孕期長時間坐著或躺卧，胎寶寶可能會呈坐姿或躺姿，易造成入盆困難。比如，孕媽坐下時要盡量保持前傾姿勢，孕期保持適量運動。

有些孕媽特別期望能順產分娩，但遇到胎兒遲遲不肯入盆的情況難免會擔心，胎兒不入盆會影響順產嗎？

二、不入盆會影響順產嗎？

不一定！胎兒遲遲不入盆不一定就不能順產分娩。有的孕媽在宮縮發動時，才出現入盆，順利順產分娩的例子也是有的。

有的孕媽不入盆的情況，確實是順產分娩遇到了阻礙，比如孕媽骨盆狹窄，胎位不正等，為了平安順利分娩著想，還是不勉強順產分娩的好，剖腹產方式更適合該種情況的孕媽。

每個孕媽的具體情況不同，胎兒入盆的時間不同。臨近預產期，孕媽們這樣做有助於促進胎兒入盆。

三、這樣做有助於促進胎兒入盆

孕期適當的運動，對胎兒入盆有幫助。身體條件允許的情況下，孕媽們可以適量散步，做孕婦操，爬樓梯，鍛煉盆底肌，做輕柔的腰部運動，蹲小馬步等。

孕媽們在做促進胎兒入盆運動時，切不可過量運動，並要在保障安全的前提下，不可勉強著身體來，可以每天適量堅持的做。

注意：產檢一切正常的話，就不用過多擔心，遵醫囑即可。另外，對於分娩方式不要執拗，不能順產的，也不要勉強，要為自身及胎兒的安全考慮。

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