看了張儷與BAZAAR的對話：你是不是也覺得SPA很好呢？

BAZAAR:你平時在工作或者旅遊的時候喜歡做SPA嗎？

張儷：無論是公幹，還是私人旅行，行程不太緊的話，我一定會留下半天時間去感受一下當地SPA，當地人的手法配上當地特色的精油，出來的時候換一身當地服飾，這才是一個旅行者變身為當地人的美妙手法嘛，哈哈。

BAZAAR:你會在不同的城市選擇不同的SPA嗎？做SPA的過程中比較在意什麼？

張儷：比如去巴黎，我肯定會選普羅旺斯的薰衣草精油，而後我會在意環境、音樂和整個房間的香味，是不是馬上能讓我放鬆，連時差都可以倒過來。然後，我會與美容師握個手，我比較在意按摩的人雙手是否細嫩，因為皮膚的觸感是很重要的。

BAZAAR：你在做SPA的過程中有什麼特殊要求嗎？

張儷：我也會仔細去體會美容師對穴位的了解，按不到位，身體就不會那麼舒爽。另外我也會主動要求在按摩床床頭的挖洞位置放一盆水，水裡放上助眠的精油，比如玫瑰、 薰衣草、 或者海風。這樣，美容師幫你按摩的時候，你吸嗅了精油的氣味，不知不覺就會打盹解乏。

BAZAAR:你覺得夏天做什麼樣的SPA放鬆效果最好呢？有什麼必帶的物品嗎？

張儷：我的體會是，給點熱度好驅寒。夏天我們愛吃涼食海鮮，加上24小時空調，都會讓身體積累寒氣，變得僵硬，熱石SPA就是可以拔除相應部位的寒氣的。去做SPA的時候，我還會要一個熱枕，讓頸椎也得到溫熱與舒緩。這個小竅門，解除疲勞、治療頸肩酸痛可是第一流。

BAZAAR:你有經常光顧的SPA門店嗎？

張儷：在北京，做SPA我通常會去東方大班，那裡幾乎成了我與閨蜜見面的據點，她家供應點心熱茶，按摩完了可以和朋友聊聊天，吃點東西，非常舒適。整個門店的香味也很愉悅心情。在國外，我對普吉島有一個叫Sumeinenjia 的酒店印象極好，那一家的SPA項目都很有特色。至於好在哪兒，你一定要親往體驗啊，我這兒就不劇透了！

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