產後第一天辛苦這些事，能換來整個月子的「舒坦」，寶媽做不做？

熬過了漫長的孕期，終於迎來了寶寶的出生，寶寶出生之後，媽媽的征程還沒有結束，媽媽即將進入人生另外一個重要階段「坐月子」。產後第一天，這幾件事情就要安排好，對媽媽和寶寶健康會更好

儘早哺乳

一般來說，在寶寶出生後半個小時，就要開奶。第一口母乳顏色雖然有點難看，但是對寶寶卻是大補品，可以提高寶寶的身體免疫力。對媽媽的身體恢復也有幫助，避免媽媽乳腺堵塞，加速子宮的收縮，有助於產後子宮的恢復。也有助寶寶和媽媽之間建立更親密的聯繫。

壓肚子

壓肚子就是為了幫助媽媽排惡露，雖然按壓肚子的疼痛讓很多媽媽很難忍受，但是為了身體的健康恢復，媽媽還是要忍著點，一個好的身體才能更好的去照顧寶寶。所以，媽媽不要見了醫生護士來就躲，躲也是沒用的！

上廁所

順產媽媽生完寶寶要儘早上廁所，因為在分娩的過程中，會壓迫到膀胱，儘早上廁所有助膀胱的恢復。剖腹產媽媽要排氣，簡單的說就是放屁，一般醫生護士都會問媽媽排氣了沒，排氣了才能吃東西，不然腸胃受不了。

月子期間要注意的事情很多，媽媽更要注意的是要控制自己的情緒，不要輕易掉眼淚

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