幽門螺旋桿菌陽性吃什麼好？北京胃腸醫師：多吃這5種食物

中國人有一個習慣，就是一家人圍坐在一起吃飯，這雖然可以讓一家人其樂融融，但是共餐又容易導致細菌在相互間傳染，這其中就包括幽門螺旋桿菌，所以中國人在感染幽門螺旋桿菌的人非常多，感染上幽門螺旋桿菌後容易得胃病。

北京德勝門中醫院胃腸醫師劉春傑介紹，幽門螺桿菌生存於口腔、胃及十二指腸內,胃潰瘍、胃炎患者中,90%都感染了該菌。世界衛生組織將其列為一類致癌物。有媒體報道,我國80%的人攜帶或曾感染該菌。大多數陽性者若無癥狀可暫時不治,但採取一些積極措施防治其在體內寄生很有必要。下面列出一些幽門螺桿菌的剋星食物，一定程度上幫助那些受胃病騷擾的朋友擺脫痛苦。

1.喝蜂蜜

喝蜂蜜可以使幽門螺旋桿菌得到很好的抑制，最好是在飯後喝，效果會更好，喝的時候可以先倒上大概30ml左右的蜂蜜，先攪拌一會，讓這些蜂蜜變成泡沫狀，跟著再加入大概120ml的溫開水，攪拌均勻後慢慢喝完。

2.吃捲心菜

捲心菜不僅可以殺滅幽門螺旋桿菌，還可以殺死其他多種可引起疾病的細菌，其作用相當於抗生素，如果因為幽門螺旋桿菌感染而得了胃潰瘍，可以每天用四分之一顆捲心菜榨汁飲用，腹痛的癥狀能明顯減輕，而且對於胃潰瘍的癒合也有一定的作用。

3.吃大蒜

吃新鮮的大蒜，可以起到很不錯的抑制幽門螺旋桿菌的作用，如果在平時飲食經常吃大蒜的話，發生胃癌的幾率都會有所下降，因為大蒜可以使人胃裡面的亞硝酸鹽減少，而我們知道這種亞硝酸鹽是會致癌的，可以一天吃一瓣新鮮的 大蒜。

4.喝涼開水泡的茶

我們知道茶葉里有茶多酚，這種茶多酚對於幽門螺旋桿菌的殺滅作用是非常強的，不過如果用熱的開水泡茶，那麼茶葉內含有的咖啡因就會跑出來，咖啡因對於胃潰瘍患者是很不利的，用涼開水泡茶可以在殺滅幽門螺旋桿菌的同時避免對胃潰瘍造成影響，可以用涼開水泡上三十分鐘後再喝。

5.吃生花生米

空腹的時候吃上一小把的生花生米，可以使胃酸的分泌明顯減少，能間接抑制幽門螺旋桿菌的感染，對於胃潰瘍也能在一定程度上起到治療的作用，有些胃病患者在堅持吃生花生米一段時間後就能痊癒。

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