足球運動員精子牛叉的根本原因是他們從不和這些沾邊……

一、久坐：

按照常理男子生殖器官的溫度應低於腹腔溫度，不過久坐之後，血液循環受影響，局部溫度也會增高，精子的數量、形態、活力都會受到影響，容易造成少精、弱精和畸精，這也就容易導致女性不孕和流產。

二、長期熬夜、加班：

熬夜會讓內分泌激素水平紊亂，使得細胞代謝異常，影響人體細胞正常分裂，導致細胞突變，這包括精子的傷害。

三、吸煙：

大多程序員都有抽煙的習慣，認為「電腦跟香煙最配」。不管是一手煙還是二手煙，尼古丁的大量攝入導致身體健康狀況下降，精子異常，是容易生出畸形嬰兒的誘因。

四、不健康的飲食習慣：

酒精、咖啡、可樂可謂精子的三大殺手。精子從開始發生到成熟需依賴雄激素存在，睾酮必不可少，酒精引起睾丸內睾酮降低，容易造成生精障礙。

五、生活壓力：

如今，人們在物慾橫流的時代，生活壓力的高壓下，導致各種生理機能失常，男人的生精功能同樣也不例外。

六、懶惰、缺乏身體鍛煉：

城市人群，工作生活節奏快，每天奔波於公交、地鐵之間，缺乏運動鍛煉，人容易發胖。過度肥胖的男人，睾丸埋在兩堆肉裡面，不利於散熱。適宜精子生長發育的溫度是35℃，超過這個溫度，不利於精子生長發育。加上肥胖的男人體內雌激素高，對雄激素產生抑制，也不利於精子生長發育。

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