婚變一年後陳羽凡含淚談婚姻：關於婚姻，這是最顛覆你認知的答案

文 | 若晗

因為白百何「一指禪」事件而宣布「無限期退出娛樂圈」的陳羽凡，回來了。

近期，羽泉組合參加了最新一期的《魯豫有約一日行》，這也是陳羽凡再度回歸，對於一年前事件首次做出回應。

「怕了，因為有兒子。」

「愛情若是糞土，婚姻就是墳墓。」

「生活永遠比戲劇更誇張。」

婚姻是種生活方式

一年多的時間裡，陳羽凡變了很多。

經歷離婚風波後的陳羽凡，臉上似乎多了幾分滄桑，但眼神卻更加超脫。

魯豫問，「你現在對於婚姻是什麼態度？」

陳羽凡回答，歌詞里寫過，愛情若是糞土，婚姻就是墳墓。

也許是因為相愛容易但相守太難，宣布離婚後的羽凡，並沒有將兩人的愛恨輕易放下。

面對記者們的圍堵，還未走出離婚傷痛的羽凡沒有再克制自己的情緒，他將球杆揮向了車門，也把自己的委屈喊了出來：

不是不想告別過去，可輿論並不想善罷甘休。

而如今，再次見到他，他不再是那副桀驁不馴的搖滾青年的模樣，眉目間寫滿了滄桑令人心疼。

魯豫問，「那你還相信愛情和婚姻嗎？」

陳羽凡說，我絕對相信愛情，因為這是人最直接的東西。

「那婚姻呢？」

「婚姻是種生活方式。」陳羽凡回答道。

「有愛情成全的生活，它一定是幸福美滿的，但另一面又是痛苦的。」

在這個出軌年代，婚姻的意義是什麼？

婚姻的意義到底是什麼？

陳羽凡說，婚姻是一種生活方式。而我們認為：婚姻，首先是一場持久並親密的關係。

前幾天看了一部電影《愛情與靈藥》，一個約炮變真愛的故事。

故事內容沒什麼特別的，一個情場花花公子遇到了一個同樣放蕩不羈的漂亮妹子。兩個人除了炮友關係之外，竟然不知不覺產生了真正的愛情。

他們之前，從純粹的身體關係，上升到了精神需要的關係。

這種關係是怎麼產生的呢？

從小被原生家庭深深傷害的男主從女主那裡得到了四樣東西：相信、肯定、欣賞和需要。

因為身患怪病而感到自卑的女主從男主那裡也得到了兩樣東西：存在感、被需要感。

只有在關係中，愛情和婚姻才能持續存在。

而僅僅擁有關係——婚姻關係、家庭關係、工作關係、朋友關係，是不夠的。真正讓我們感受到存在感的是：

在關係中，被看見。具體點說，我們的感受，被對方看見。

我有一個諮詢者，叫茹茹，她在描述自己為何結婚的時候，說了這樣一段話。她說：

「沒有他的存在，我便掉入荒原的世界。那個世界是黑白的，烏雲層層蓋住天空，被大風吹著，無序地飄移著。一望無際，雜草叢生。而我，一個孤單的小女孩，便站在了這片荒原中。」

沒有關係的我們，如果內在的力量不夠強大，將會彷彿生活在荒原的世界裡。而擁有關係，以及在關係中被看見，是婚姻幸福的重要因素。

人類經驗的核心，有一種根本焦慮，稱為「存在性焦慮」。人類活動大部分是為了適應這種基本感受。

我們的一生有很多的關係，而婚姻關係，是最能讓我們獲得存在感的途徑。因為在婚姻關係，這種存在感是不可替代的。

也就是說，在婚姻關係中，我們能獲得一種「我的眼裡只有你」的感覺，那是一種獨一無二，不可替代的感覺。

你需要somebody，還是nodody？

豆瓣8.6高分電影《寂寞芳心》中，有這麼一個男人，他是一家餐廳的老闆，有著很好的工作，事業成功，長相英俊，可就是無法開展親密關係。他會付錢給一些女性，然後得到一晚上短暫的溫存，總是過著自由卻孤獨的生活。

終於，他遇到了心儀的女主角，她開朗、迷人，宛如天使。男主對她一見鍾情，並展開了熱烈的追求。

在兩人關係逐漸深入以後——男主帶女主見了自己的母親，女主和男主家人越來越親密。男主在感覺「別人闖入自己的生活」以後，便選擇了分手。

男主說，「這（和別人建立親密關係）太難了，太難了。」

女主說，「你被冰雪包圍著,快要被凍死了。長眠感覺固然好,但你會死去而不自知。」

分手後的男主，卻對女主仍然戀戀不忘，後悔不已，時常跑到女主工作的地方，遠遠觀望。直到有一天，他再也看不到女主的身影，直到有一天，女主已嫁為他人婦。

自由的生活固然好，但自由的代價是，我們永遠都是nobody。Nobody，沒有人認識的，不存在的。

1938年，哈佛大學一項持續78年之久的「格蘭特幸福公式」研究。

這個被稱為史上持續時間最長、最全面、最昂貴的心理和社會學實驗。目的，只是為了尋找幸福人生的公式。

研究結論指出：愛才是真正重要的。

第四任負責此項目的主管、哈佛大學教授Robert Waldinger指出：

好的親密的關係，對我們的健康和幸福是有益的，這是永恆的真理。但為什麼我們辦不到呢？因為關係，麻煩又複雜，需要一輩子投入，無窮無盡，而且一點也不高大上。因而，我們總喜歡找捷徑。

找捷徑，追求外在的——成功、價值感、權利。

當你被一個人深深的看見，便不會去追尋萬眾的矚目。被全世界看見，可能抵不過被一個人深深看見。

婚姻：在關係中，走向親密

魯豫在採訪結束之後，曾這樣評價羽凡：

我覺得羽凡是走出來了，只不過過去的經歷，對於他的改變，我認為是巨大的。這個改變到今天，還是有著巨大的影響的，我能夠看到這個人整個是收起來的、是緊張的。

的確，經歷過離婚大戲後，那個曾經在台前洒脫不羈的陳羽凡，也逐漸收起了鋒芒。他成長了很多，人生也開始重新向好的方向發展。

只是，這樣的成長，這樣的功成名就，還是最初的他想要的人生嗎？

前段時間刷屏了的俞飛鴻，在節目里闡述了自己的婚姻觀。

當被馮唐問道：一個人待著會覺得煩嗎？會需要跟人聊天嗎？

她正面回絕：只有精神世界豐富，就沒有問題。

當然，強大、美麗如俞飛鴻，可以自信地甩出「我47歲不結婚，關你們什麼事」。但後面的對話卻揭示了她不婚的真實原因——

兩個人在一起的孤獨，可能比一個人的孤獨更悲傷啊。

對於每個人來說，不是不需要婚姻，也不是不需要關係，只是關係的質量，才是決定幸福的根本。

有句描述婚姻的話，頗有深意：

婚姻，就像縫衣服。我們每個人，都像一件充滿破洞的衣服。而高質量的婚姻關係，可以將我們的破洞縫補起來，成為一件完整的衣服。

在婚姻中也許直到產生了問題，夫妻形同陌路，孩子心理失衡。有人想去解決問題，卻無從下手。有人選擇不去面對，自欺欺人。當然也有人經過重重努力，走出困境。

經過反思和理性選擇的婚姻觀念，才能更好的指導我們的行動，避免或者解決問題。如下圖所示：

我們如何獲得高質量婚姻，把破洞不堪的衣服，縫補起來，從而完成自我實現的過程呢？

答案就是：面對自己的深淵，去面對自己的脆弱，走出舒適區。

懂得愛：在親密關係中成長

親密的本質是什麼？

沒有任何偽裝或防衛，把自我最深處的部分向他人也向自己展現，相信有人肯接納我們內在的黑暗面。

親密的關係一定是：內在最黑暗、最不堪的那一面被看見，被理解。於是，黑暗便見了光，便不再黑暗。

在我的朋友圈裡，最幸福的女人就是玥玥。

她在和現在的老公戀愛時，曾經戰戰兢兢畏手畏腳，而原因是：玥玥患有疾病，不能生育。

曾經被前夫離婚，也是因為這個原因。這也成為她一直隱隱作痛的事。

在遇到現任時，玥玥一直在猶豫要不要告訴對方。後來她覺得，反正早晚都要知道，與其隱瞞下去最後再落下不歡而散的結果，還不如現在就坦誠說出來。

玥玥：對不起，我可能，沒有辦法懷孕。

老公：沒關係，我不喜歡小孩。

從前車馬很慢，書信很遠，一生只夠愛一個人。

還有一個諮詢者小白，曾經因為老公頻繁出軌選擇離婚。在遇到現任時，小白向我說道：「有一個去迪士尼玩，他一直看手機。我疑心病犯了，直接扇了他一巴掌。後來意識到自己錯了，就哭了出來。」

「然後呢？」我問。

「他當時什麼也沒說，只是把我拉入懷中，抱著我，對我說了七個字——『我知道。沒關係的。』」小白嘆了一口氣，繼續說道，「從那以後，我再也沒有『作』過了。」

我們每一個人的成長過程中，或多或少，都帶有傷口，這些傷口會讓我們變得很尖銳，或者很敏感，當我們的傷口被看見，被理解，而不是被批評和評價的時候，傷口便得到了療愈。

所以，突破親密障礙，最重要的，就是不批評、不評價。這讓人感覺到，即便暴露了內在的黑暗面，也沒有關係。

在《我的前半生》里，唐晶說：愛情易逝，婚姻易碎，所以我日月兼程追求精神的獨立。

而我想說，一個人時各自牛逼，兩個人時天下無敵。

—— 心有助，不孤獨——

PS |你怎麼看待婚姻？

-作者-

若晗，資深寫手，經歷過所有的無悔人生，願意把溫暖帶給每一個值得的你。

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