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21天早餐馬拉松 Day 11

工作忙碌的日子,也要堅持自己做早餐

越是忙碌,越要伺候好自己的中國胃~

今天打掃冰箱菜,

涼拌三絲+豆漿粥+鹹蛋+媽媽腌菜

涼拌三絲

做 法:

1、將乾絲在沸水中汆燙幾分鐘,胡蘿蔔擦絲,卷心

菜或黃瓜切絲,放入較大的容器中;

2、調味:將生抽、蘋果醋、糖、鹽、水混合調製成

自己喜歡的口味濃淡,倒在切好的三絲上拌勻;

3、將拌好的三絲裝盤,淋上香油,灑上黑、白芝麻

拌勻即可食用;

口感香脆清爽~

配上香濃的豆漿米粥,早餐吃太舒服啦~

米要熬到有點粘粘的,入口即化的感覺……

還有媽媽做得鮮香腌鹹菜,

一小碟就可以下兩碗粥

最近發現煮湯米線的時候放幾根腌鹹菜,

湯頭也會更鮮美哈……


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