陳醋加一物，堅持吃一周，輕鬆排出體內濕氣，趕跑肚子上的贅肉！
陳醋加它泡一泡，堅持吃7天，濕氣排得一乾二淨，趕跑肚子上贅肉
夏天已經到了，可是你身上的贅肉真的減掉了嗎？再不好好減肥，這個夏天就只有羨慕別人好身材的份了。關於減肥，聽得最多的無非就是少吃少吃在少吃，運動運動再運動，但是像小編這種管不住嘴又邁不開腿的，只能去找了一個傳說中不用節食，不用運動就能瘦的方法——醋泡黑豆！
醋泡黑豆
黑豆洗凈裝於罐內，倒入米醋浸沒黑豆。如豆將醋吸干，可再加醋。時間久了醋上面會長膜，可將膜扔掉，如醋渾濁，重新換醋。放置陰涼處或冰箱冷藏保存10天後即可食用。黑豆和醋一起熬煮,能夠有效的滋養胃腎,預防便秘的情況出現，在美容、減肥、明目和補腎等方面均有一定的功效，濕氣比較重的人經常吃醋泡黑豆，有祛濕的效果。
醋泡生薑
把切好的薑片放到一個罐子里，倒入陳醋。醋倒滿，沒過生薑。取一小塊保鮮膜，摺疊成一小塊。把疊好的保鮮膜包裹在罐子口上。蓋上蓋子，密封結實。放到冰箱里一個星期後就可以吃了。醋泡姜具有養胃、減肥、防脫髮，防止慢性病，提升人體陽氣的功效。食用醋泡生薑,對於減肥有非常好的幫助，需要提醒的是，醋泡姜一定要在早飯時吃，此時吃薑效果最好。
醋泡大蒜
將乾淨、去皮大蒜瓣放水中浸泡一夜，濾干倒入食醋浸泡50天後即可食用。我國很多地方都有臘八月用醋泡大蒜的習俗，稱之為「臘八蒜」，認為吃了臘八蒜，能保一年安康。大蒜具有消毒排毒的作用，能夠幫助清理身體內部垃圾，常食大蒜還能延緩衰老，到預防色斑的形成，即使陰虛火旺的人也可以吃一些，堅持吃7天，濕氣排得一乾二淨，趕跑肚子上贅肉。
陳醋加它泡一泡，堅持吃7天，濕氣排得一乾二淨，趕跑肚子上贅肉！好啦~今天的分享就到這了，除了醋泡黑豆，還分享了醋泡生薑和大蒜，都對身體有著很好的功效，學會了不妨在家自己動手做一做，別忘了告訴朋友們哦~喜歡我們的文章可以給小編點個贊，歡迎大家踴躍留言
