罰球可不可以跳，打了這麼些年籃球的你知道嗎？結果笑了

在籃球規則裡面沒有規定罰球時球員可不可以起跳，也就是說允許球員罰球起跳；只是球員在落地後不能踩到或者越過罰球線，也不可躍出半圓的發球區域。只要在半圓內就可以用任何方式投籃，那為什麼很少有人起跳罰籃呢？

奧尼爾單手罰球

那就是因為在NBA的球員力量都非常強，用不著起跳就可以把籃球放進去；再一個原因就是起跳罰籃節奏並不一定好，大部分球員只需輕輕的踮一下腳，身體肌肉就舒展開了，罰球節奏也能控制好命中率就更高。因此在NBA賽場上很多球員為了找好自己的罰球節奏，姿勢也是花樣百出。

端尿盆式罰球

如上圖的奧尼爾單手罰球、巴里的端尿盆式罰球。

斯坦克豪斯馬桶式

基德舔手罰球

小牛隊斯坦克豪斯的馬桶式罰球（深蹲），籃網隊基德罰球時會舔手。

海耶斯經典罰球姿勢

最後祭出火箭隊海神海耶斯的經典罰球，自帶假動作的他罰球姿勢曾逗的艾佛森笑得合不攏嘴。

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