大姨媽來潮時,4種食物,排出子宮污血,滋養卵巢更年輕!
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07-07
女性想保養的好,黑糖必不可少,它是經期前後的好伴侶,特別是對於卵巢來說,能夠很好的暖宮驅寒,排出污血毒素。
每天沖2杯,可以改善行經不暢的問題,改善痛經的效果也是非常的好,是女生的養生法寶,可以讓人面色紅潤,神清氣爽。
百合茯苓,亦叫卵巢保養素,不能算是食物,是一種宮廷秘方。百合茯苓對卵巢保養的作用,百合茯苓具有雙向調節雌激素水平,延緩卵巢早衰和抑制卵巢病變的藥理學功能。早已在古代就證明了。
紅棗是我們生活中常吃的一種食材,具有很好的補血益氣功效,常吃可以補足身體的氣血,滋補身體更健康。女性們經常用紅棗泡茶飲用,能夠補充身體所缺失的物質,補足氣血,有效的減少皺紋,延緩女性衰老。
龍眼肉還有豐富的維生素和鐵質,對於緩解女性經期貧血有很好的效果,而且如果和紅棗一起服用的話,還有很好的養顏補氣的功效。
這些你常吃嗎?凌晨小編在很努力地為大家分享養生的知識,為了辛苦的小編動動你的手指留個言,關注一下吧!
※患上子宮肌瘤女人,最好少吃這4類食物,容易導致卵巢早衰
※卵巢走「下坡路」的女人,一般都有這4個共性,現在知道也不晚
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