商音入肺，呼吸之間，驅疾避患

推薦曲目：《陽春白雪》最佳欣賞時間：15:00－19:00 音階為商音，商調式樂曲風格高亢悲壯，鏗鏘雄偉，具有「金」之特性，可入肺。適宜情緒易於悲傷，欲哭不能的人，或有咽部潰瘍疼痛、咳嗽、鼻塞、氣喘、容易感冒、易出汗者。

聽什麼音樂補什麼臟

肺——五臟中的宰相

肺在身體里是管理呼吸的器官，全身的血液里攜帶的氧氣都要通過肺對外進行氣體交換，然後再輸送到全身各處。也正因為肺和外界接觸頻繁，所以污染的空氣、各種灰塵、致病細菌，會在你身體抵抗力稍低的一剎那，佔領你的肺。

金音（商調式音樂）：是金石類材料製造的樂器（如編鐘、磬、鑼鼓、鈴鈸、長號、三角鐵等）演奏的商調式音樂，渾厚、清脆的金石之聲，聲聲連綿不斷地回蕩在天地間，氣勢磅礴、高昂，起伏委婉，震蕩心肺，幫助人們擴充肺腑，加大肺活量，吸納大量氧氣，入肺經，大腸經，主理肺、腸的健康。

金石音樂旋律選擇了編鐘、磬等樂音，能夠演奏出中華民族文化氣勢磅礴的尊貴與威嚴，宏大嘹亮的編鐘音樂顯示出了歷史鼎盛時期的輝煌，讚頌太平盛世的繁榮昌盛！古典音樂表達了先輩們創造文字、音樂、數學、哲學、醫學、曆法等高度的文明文化，教化人們心氣和平，積善事、調魂魄，行愛心、得神明，從而達到強肺強魄，驅除疾病與後患，增強體質的目的。

肺常見不適：咽部潰瘍疼痛、咳嗽、鼻塞、氣喘、容易感冒、易出汗。

屬肺的音階:商音，相當於簡譜中的「2」。商調式樂曲風格高亢悲壯，鏗鏘雄偉，具有「金」之特性，可入肺。

最佳曲目：《陽春白雪》(或《塞上曲》)。肺氣需要滋潤，這首曲子曲調高昂，包括屬於土的宮音和屬於火的徵音，一個助長肺氣，一個平衡肺氣，再加上屬於肺的商音，可以通過音樂把你的肺從裡到外徹底梳理一遍。

最佳欣賞時間：15:00－19:00。太陽在這個時間段里開始西下，歸於西方金氣最重的地方，體內的肺氣在這個時段是比較旺盛的，隨著曲子的旋律，一呼一吸之間，裡應外合，事半功倍。

伴茶：準備一杯白茶，裡面少放一些紅茶和黃茶，以起到生補肺氣，同時清除肺中雜質的效果。

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