月經是女人健康的晴雨表，滿足這4個標準的，恭喜你子宮很健康！

我們經常說月經是女人健康的晴雨表，所以很多女生健康問題，可以從月經的一些狀況中反應出來。有時候女人的月經會耍一些小性子，一不高興就會讓女人苦不堪言。比如說導致女人月經量太多，或月經量少，月經周期長，或經期太短，痛經，腹痛等等，各種癥狀讓你經期非常的難受。其實想要知道自己是否健康，可以自查一下自己的月經狀況。月經是女人健康的晴雨表，滿足這4個標準的，恭喜你子宮很健康！

你的「月經」正常嗎？滿足這4個標準時，恭喜你子宮很健康：

1、月經顏色：暗紅色

一般來說，經血的顏色是鮮紅色，但是在衛生巾上呆一段時間後，由於血紅蛋白含氧量會降低，再加上陰道的酸性環境，導致血液中鐵元素容易被氧化，所以排出一段時間後的經血顏色會變暗。

2、月經量

女人的月經量也會因人而異，一般情況下，每天更換3-5次衛生巾，就屬於比較正常的經血量。如果經血過多或者經血過少，都屬於不正常的問題，說明你可能氣虛或血虛。

3、月經周期：21-36天

一般來說，女人的月經周期是25-30天左右，經期提前或推後一周都屬於正常範圍，只要自己的月經周期規律即可。一般來說月經，持續時間為3-7天左右，平均在五天左右，這都屬於正常範圍。

4、月經經血：不凝結、無血塊、不痛經

上面我們就已經說到樂金剛派出來時顏色是鮮紅色的，但是由於被氧化，血液可能會呈現暗紅色。健康的月經是無血塊、不凝結。不過經血中除了雪之外，還可能換含有一些脫落的子宮內膜，或宮頸粘液等。而且健康的月經，是無痛經癥狀的。

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