懷孕後,孕媽盡量少食用這2種「蔬菜」,可能會讓胎兒「不喜歡」
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07-07
蔬菜是每個家庭生活的必需品,更是我們每天必吃的食物。蔬菜熱量低,營養價值高,是維生素、礦物質、膳食纖維和植物化學物的重要來源,還能夠促進新陳代謝、預防孕期便秘。但是,不是所有的蔬菜,孕媽媽都可以食用的,懷孕後,孕媽盡量少食用這2種「蔬菜」,可能會讓胎兒「不喜歡」!
1、香菜
香菜對於我們來說很常見,既是一種蔬菜,也是一種配菜,還是一味很重要的調味品。一直很多人在做飯的時候,尤其是在快要成功的時候,都會下意識的習慣放一些香菜末,這是因為香菜獨有的氣味能夠讓菜肴更加的美味。尤其是在夏季,像是涼拌菜,如果加上香菜之後,味道會更加好吃。但是,懷孕之後媽媽盡量不要使用咱倆,這是因為酸奶中還有一些成分,可能會引起孕媽媽子宮收縮,從而讓胎寶寶感覺到非常不舒服。
2、韭菜
一提起韭菜,相信很多人會說韭菜太多用途了,既可以包餃子,也可以包包子,還可以炒韭菜雞蛋,另外,還可以作為配菜食用呢,例如炒花蛤時候,在出鍋之前撒一點兒的韭菜作為配菜,味道也是十分的鮮美呢。但是如果懷孕之後,孕媽媽就盡量不要食用了,這是因為,韭菜還具有的活血化瘀的功效,如果懷孕之後經常吃韭菜,很可能會引起子宮興奮,造成宮縮,對胎寶寶的健康也是十分不利的。
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