濕氣重的人，臉上會有哪些信號？看完我嚇得連忙照鏡子去！

中醫認為，脾主消化吸收，我們吃下去的各種食物被脾轉化成可利用的營養物質和水，從而為身體代謝提供能量。濕氣在進入人體後最容易傷害到脾，所以脾濕過重會出現食慾不佳,消化不良等情況。如發現自己舌苔厚膩，舌體胖大，或舌兩邊緣有明顯齒痕就說明體內有濕氣。此外，面色晦暗、發黃以及眼皮腫也是濕氣重的表現。有的人還會表現出心慌胸悶、氣短懶言的情況。這是因為「脾氣一虛，肺氣先絕」，脾與肺的功能相互關聯、相互影響，脾氣受到濕邪的困擾，肺氣也會失去滋養， 就容易出現上述癥狀。

燥濕葯多具苦味，藥性有寒溫之別， 分別針對寒濕和濕熱所致的中焦脾胃病症。寒濕中阻可表現為畏寒肢冷、噁心嘔吐、腹脹泄瀉、 舌苔白膩，可選用橘皮、蒼朮、厚朴等，燥濕與散寒同施。濕熱內蘊多表現為口乾口苦、腹脹、人便稀爛熱臭、舌苔黃 膩，可選用黃連、黃芩、黃柏、苦參、龍膽草等苦寒性質的葯來清熱燥濕。當濕與熱相結合，會導致發熱、口渴、咽腫、尿赤等，這時需芳香化濕葯與清熱解毒藥並用，代表方劑甘露 消毒丹。熱重於濕者， 病變中心偏重於胃，常選用芳香之品，如藿 香、佩蘭、荷葉梗、白扁豆、砂仁等。濕重於熱者，病變中心偏於脾， 常選用扁豆花、茵陳 蒿、厚朴花等。

舌像異常，大便溏稀不成形、皮膚起疹起痘，稍重時胸悶乏力、體態睏乏、咽喉腫痛。可能會出現關節疼痛，體型肥胖；久而久之還會引發脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病。表現在精神氣色上就會出現無精打采，睏乏無力。因為環境和飲食習慣、生活習慣等因素，每個人體內都會有不同程度的濕氣。如果每天早晨起床的時候覺得特別疲勞，頭髮昏，打不起精神來，或是像穿了件濕衣服一樣，渾身不清爽，人也懶得動……這是體內有濕的一種表現。

如果大家出現以上這些癥狀，一定要注意了啊！

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