假期輔導要適度 健康成長最重要

【生活講堂】假期輔導要適度 健康成長最重要

甘肅日報?每日甘肅網記者田麗媛

暑假即將到來，對於辛苦了一學期的孩子們來說，應該是感到無比快樂的事情，無奈卻有很多孩子對假期沒有一絲憧憬和期待。

記者隨機採訪了十位學生，大多數孩子表示，本以為放假可以放鬆了，但父母已經報了各類補習班和興趣班，不過是換了個學習的環境罷了。沒有周末，沒有假期的童年生活對孩子來說基本沒有快樂而言。

為什麼許多家長不顧孩子感受，假期報班沒商量？記者採訪了甘肅省心理諮詢師學會家庭教育專業委員會理事長、國家高級家庭教育指導師荊萌，據其多年進行家庭教育諮詢總結，原因有以下三點：

一是和家長「望子成龍、望女成鳳」的心態分不開。家長普遍認為，上假期輔導班不僅可以讓孩子有個「補差」和提前學習新知識的機會，還可以有效提高孩子學習成績，在升學中更有希望。通過參加興趣班可培養孩子多方面才能，獲得一技之長。

二是部分家長認為別人家的孩子都參加，自己的孩子自然不能落後，也應該參加。

三是許多家長工作繁忙，沒有閑暇時間陪伴和照顧孩子，只能將孩子託管在培訓機構。

不論從哪個角度來說，感覺家長都是為了孩子好，但是家長的一片「苦心」是否真的能夠達到預期的效果呢？

荊萌認為，家長的迫切心態無形給孩子增加了繁重的學習任務，讓孩子過早地承擔了超乎尋常的學習壓力。而壓力過大會使孩子在思維反應上表現出難以專心、注意力分散、記憶力減退、判斷力降低、反應速度減慢、錯誤百出等問題；在情緒反應上會出現情緒低落或心情煩躁、抑鬱或焦慮、無助絕望、激動憤怒、驚慌恐懼等狀況；在行為反應上會出現忽視新鮮事物，興趣和熱情減少，人際關係惡劣，失眠或睡眠過多，厭學輟學，敷衍問題、推卸責任等表現。壓力過大還會導致生理、心理健康出現問題。

因此假期的各類輔導、興趣班並非是孩子們的「護航編隊」。在肯定輔導補習能夠溫故而知新的同時，更應該看到其不足之處。孩子若常年處於高壓緊張的精神狀態下，別說取得優異的成績，連最起碼的身心健康都很難保證。

作為家長該如何做到既能將假期還給孩子，又能調動孩子的學習積極性呢？荊萌推薦以下四條與大家一同分享。

第一，作為家長應及時轉變教育觀念，要深刻地認識到，真正的人才都是有著自己鮮明的個性特點與特長，真正成功的教育也是充分發揮孩子的個性特長、因材施教的。過重的課業負擔只會抑制孩子的個性發展，讓孩子本身所負有的想像力和創造力得不到充分的發揮。因此切忌盲目跟風，強迫孩子參加假期輔導、興趣班。正確的做法是應與孩子及時溝通交流，一同探討孩子自身的強弱項，對自身學習查漏補缺，從實際出發依據孩子的興趣，關注孩子內心真實的需求，並幫助孩子選擇適合的學習方式。

第二，家長應幫助孩子樹立在校期間充分把握課堂45分鐘的觀念，注重家校溝通，與老師一同調動學生的積極性、創造性，使學生能主動參與其中，注重培養學生的自主能力，提高課堂學習的效率。培養孩子學習探索鑽研的能力，鼓勵孩子課上課下多提問，把不懂的問題在校內解決，這樣可有效減少孩子參加假期輔導的必要性。

第三，假期中，家長要本著「勞逸結合」的科學教育理念。在「導」和「玩」字上下功夫，引導孩子在放鬆的同時，還要追尋自己的興趣，追尋多元化的生活。和孩子探討制定相應的假期目標及執行計劃，在此過程中家長應多創造機會，給予孩子充分的信任讓其在假期中去學習一些學校不能教授的技能、技巧以及知識。平時與孩子及時交流溝通，通過總結把體驗、感悟和收穫沉澱為孩子人生的經驗。最終讓孩子玩出意義，玩得愉快，在玩中全面挑戰自我、發展自我，真正發揮假期的作用。

最後，荊萌提醒各位家長，孩子的好奇心是不能扼殺的。為了避免危險，家長需要給孩子教授一些安全常識，例如溺水、觸電、墜樓、誤食、燒燙傷、交通安全、動物咬傷、滯留車內、拐賣誘騙以及獨自在家等安全知識，在增強孩子自我保護意識的同時，還可增強孩子的獨立性。家長也可與同事或鄰居結對子，讓孩子們結伴在有長輩看管的地方學習或玩耍。

假期是培養孩子人際交往、自立自強、諸多好習慣的最佳時期，還一個美好而有意義的假期給孩子，才是各位家長給孩子最好的禮物。

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