你要的幸福你看的見

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作者：塔羅哈比熊

你要的幸福你看的見!!!

在一個早晨，伴隨著陽光的撒落開啟了新的一天,開著熟悉的路線，送完孩子去學校，去往相同的上班地點，談論著可以掌握的話題，做著可以完成的任務，這是一個簡單的日子，但是在這樣簡單的日子中，好像有些焦慮感正困擾........

一名懷著這樣迷惑的個案來到了熊的諮詢空間!

熊:您好方小姐，這次您來找我諮詢的問題似乎與一般找我諮詢的朋友不太一樣

方:熊師傅您好!我是一個朋友推薦我來找您諮詢的，其實也說不上是什麼大問題，但是就覺得有些焦慮!

熊:那我們先來聊聊把你心中想講的去梳理一下，有些朋友來諮詢也不一定擅長講出自己心中的疑惑，我們可以透過抽取卡牌討論的方式來解開自己心中的迷惑!

方:其實我的生活很簡單，有個穩定的家庭，一個願意交流的伴侶，一個可愛的孩子，基本上沒有太大的困擾，但是我常常會在獨處的時候有些焦慮，雖然說不上很嚴重，也去看過心理醫生，醫生更多給的意見都屬於轉移注意重心的方式，一開始有用，但是時間久了效用又沒了!

熊:那你這次想討論可能能也沒辦法很具體地將問題焦點精準化，只能夠從結果來思考問題原因，這樣吧!我們來抽取一下幸福卡，這套卡牌是結合不同的主題信息的綜合卡牌，會給到我們很好的機會去探索現在你的狀態，且能給予一些方向調整自己! 您先抽取三張牌我們來看看!

方:(抽取了三張牌)

熊:(翻開後)

分別是

10.孫悟空(紫色)

62.水與火

77.父親

熊開始了解釋，孫悟空是一個很有活力的角色，水與火講的是不同的狀態正在融合，父親則有一種傳統照顧呵護的特質!這三張的問題應該體現於兩種價值觀的磨合期，如果單純從家庭關係上，我會更偏向於你正在你的孩子與你的伴侶關係中，開始要做一些協調，而這些協調並非不好，而是喚起了一些關於你自己深層的一些感受!

方:您說到這裡我有種豁然開朗的感覺，因為我的孩子是一個很活潑的孩子，很喜歡嘗試一些不同的事物，所以我跟我的伴侶提出了一些讓孩子參加一些比較沒有目的性的課程，一開始伴侶不太懂為什麼我要幫孩子去報這些課程，他覺得孩子應該在基礎學習外更增加更多的體育活動，但是他跟我一起去了我認為不錯的新型課程後，有所改觀願意讓我幫我的孩子安排這樣的學習，當然主要來自於我不斷的溝通的過程才讓他願意支持我，讓孩子去參加!

熊:你過去在孩童時期有沒有類似的經驗?

方:有類似的，我在兒童時期很羨慕學習鋼琴，但是兒童時家裡的經濟壓力較大，所以就沒有買鋼琴，我的母親主要是操持家務，覺得學習鋼琴對於我未來的直接幫助沒有很大，所以沒有特別支持我，但是我的父親在接我放學回家時，會帶我偷偷去琴行，讓我體驗彈鋼琴的感覺，雖然只有三四次，但是我印象很深刻!

熊:從這三張牌來說，你的焦慮熊覺得可能是你進入了類似的狀態，雖然伴侶是支持你讓孩子去參與新的課程，但是你的內心會有點擔心會不會沒有真正幫助到孩子，儘管你現在覺得自己讓孩子去參與課程是沒有錯的，但是因為有過去完成願望的方式，是屬於比較沒有讓家庭明說的狀態，會感覺到不舒服!熊的建議是你不用擔心有沒有成效，應該說這一件事情對於孩子是正面的，孫悟空雖然一開始會有撒潑特質，但是隨著時間推移也走上了正道!水與火的融合也是代表從衝突到互相理解，再來是父親的這張牌，一者蘊含著父親的愛，另一者也訴說著你對於自己的決定期待剖高，其實當你能夠放下期待，接受過去自己的狀態，且信任自己的決定，你的伴侶也會支持你的!

方:感謝老師，我覺得好像在我的焦慮點上早到了一個出口，雖然一開始我覺得這件事都在我的安排之下，想不到也隱藏了一些壓力給到了自己!

作者：塔羅哈比熊(王俊閔) 網路轉載 請註明出處和作者

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