過來人告訴你，拍孕照注意這幾點，才能避免傷到胎寶寶

文|好孕姐

越來越多的孕媽會在懷孕後期拍攝孕媽照，出發點當然是想留住一些影片，來記錄自己懷著寶寶的這段時光，若干年之後，還可以讓寶寶看看當初他在媽媽肚裡的模樣。

但也有很多孕媽在糾結要不要拍，或者不知道拍的時候有哪些需要注意的。今天我們就來說說孕期拍孕媽照這件事。

孕媽照想要出效果，影樓的人一般都會建議懷孕8個月左右再去拍攝，因為拍的太早，孕媽肚形還沒有出來，拍出的照片孕媽也會不滿意。但是我們知道，懷孕後期，孕媽的身體會很重，平時的活動都需要家人照看，更別說拍照這個體力活了。想想拍婚紗照的時候，幾套衣服拍下來我們都會感覺很累，更別說對於懷著寶寶的孕媽了，對她們來講，想拍個美美的孕媽照，還真不是件容易的事。

到底要不要拍孕媽照，最關鍵還是要看孕媽自己的身體狀況。

想拍的初衷是好的，但孕媽也不能不考慮自己的身體狀況。有的孕媽患有妊娠高血壓或者其它一些可能會引發早產的疾病，建議這類孕媽最好還是放棄去影樓拍孕媽照。畢竟，孕媽和胎寶寶的安全最重要。如果孕媽身體沒問題，最後決定要拍孕媽照的，下面這幾個方面也要注意：

必須要有家人陪伴：別說拍照是個體力活，孕後期就是出門，孕媽身邊也最好有家人陪著，以防隨時可能會發生的意外。拍孕媽照時間上至少會需要半天，家人在陪同時，要給孕媽帶足夠的水和食物，這樣在孕媽拍累的時候可以補充點能量。

拍照時感覺不舒服一定要立刻停下來休息：拍照的時候攝影師為了出效果，一般會讓孕媽不時的變換動作，有的動作難度幅度太大，孕媽做著有困難，或者攝影師拍照拍的時間過長，孕媽感覺累了不舒服。出現這些情況，孕媽要立刻、馬上喊停。趕緊坐下來休息，可以歇一會兒緩過來了再拍，也可以換個時間再來，總之身體最重要，孕媽可要對自己肚裡的小寶寶負責。

拍孕媽照衣服最好控制在3套以內：把拍攝衣服控制在3套以內也是為了防止孕媽在拍攝的時候太累，不舒服或者出現一些其它的突發情況。親身經歷，我懷寶寶那時候拍孕媽照，3套衣服，拍好累的我都站不起來。所以，孕媽可別貪多，留個紀念就好，不然受累的還是自己。

你懷孕的時候拍孕媽照了嗎？感覺如何？有沒有很累？

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