有人說寶寶吃魚肝油，會導致中毒是真的嗎？

很多家長都不願意讓寶寶長時間吃魚肝油，都是擔心維生素補充過量會引發寶寶中毒。其實目前市面上給寶寶補充維生素的產品，都屬於預防劑量，即使寶寶每天按量、長年累月的吃，也遠遠達不到慢性中毒的標準，這一點請家長們放心，那麼有的家長就問了：魚肝油究竟要讓寶寶吃到幾歲？

給寶寶吃魚肝油的主要目的，是補充維生素D，因為維生素D可以促進鈣的吸收，預防軟骨病及佝僂病的發生。醫生建議寶寶生下來兩周過後，就可以給他補充魚肝油了，可以一直補充到寶寶兩周歲。因為兩周歲以上的寶寶基本有一些戶外活動，可以通過曬太陽來促進鈣的吸收，所以兩周歲以上的寶寶，一般無需再補充魚肝油。當寶寶出現挑食厭食、發育緩慢、牙齒生長延後等癥狀時就需要補充魚肝油了。夏天的時候陽光充足，可以少補充。

給寶寶補充魚肝油的最佳時間是在飯後半個小時，也就是跟奶隔開半個小時。可以隔天補充一次，或者以2-3個月為一個周期補充，然後暫停一段時間再繼續補充。如果寶寶沒有缺鈣癥狀或者寶寶曬太陽的時間充足，可以無需補充。

家長們一定要按寶寶所需來決定給寶寶添加魚肝油，也祝願所有的寶寶都能健康成長。

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