請感謝那個幫你找到自信的人——健身教練

你想像中的健身教練

可能是這樣的

身材魁梧

力大無窮

關於健身，好像無所不能

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實際上

也可能是這樣的

帥氣、美麗、性感

而又不失幽默

關於健身

你們感覺

他們無所不知無所不能

羨慕他們身材的時候

殊不知他們和普通人一樣

都是從無到有

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一個專業的教練

要不斷學習，更新知識

不斷進步！

然後將自己學到的知識

用最通俗易懂的表達方式

教授給自己的學員

一個專業的教練

為了證明自己是一個合格的教練

他們必須構建自己的身體

需要給自己制定一個健身計劃

再搭配健康的飲食

為了給學員樹立一個好的榜樣

他們每天都會親自花時間做好三餐

並告訴學員合理的飲食搭配

你們或許只看到他們完美的身材

但卻沒看到他們淌下的汗水

手心磨出的老繭

在為會員上課前

教練們都需要提前做好準備

甚至考慮多套授課方案

以應對你身體隨時可能發生的變化

以及突髮狀況

如果你臨時有事沒來

或是不提前通知他們

他們為了你做的準備也給不了別人

而只能回答你一句

「沒事兒，明天記得一定要來~」

可其實他們心裡會很難過

他們逼迫你去突破自己

而你們或許也因此而蛻變

即便過程會很痛苦

但每一次的蛻變都會伴隨成長的驚喜

健身以後你會發現

只要堅持，沒有什麼事情做不到！

你更有自信了

別人的目光並沒有那麼重要

做好自己就可以了

你會逐漸變得開朗

發現生活沒有那麼多的抱怨

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健身以後你會發現

困難並沒有那麼可怕

一定都能克服

而你付出的汗水也是有回報的

健身以後你會發現

什麼是生活，而不僅僅是生存！

很多事情沒有人可以替你完成

毅力不是用嘴說，是做出來的！

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健身以後你會發現

拍照不用找角度也能拍出好身材

少量脂肪以後身體是多麼的輕鬆

夢想不是說給別人聽

而是自己努力的目標！

所以，不管怎樣

請感謝那個帶你一起健身的人！

因為健身以後你會發現

顏值是爹娘給的，身材是自己選的！

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