孕晚期最後一個月，准媽媽要注意身體的這3個「變化」！

有人懷孕後一直到生下孩子來，每時每刻都在關心著腹中胎兒的健康問題。尤其是到了孕晚期最後一個月，心情更是緊張又興奮。這時孕媽更多擔心的是，腹中胎兒是否發育健康，是否能夠順利出生。其實孕期到了最後一個月，孕媽應該隨時關注著身體的變化。臨近預產期，孕媽身體的這3個「變化」，是胎兒健康發育的信號！

孕晚期最後一個月，准媽媽要注意身體的這3個「變化」：

1、水腫

到了孕晚期，有一些孕婦會發現自己的身體，手腳出現了明顯的浮腫問題，這時他們可能就會擔心，是否是腹中胎兒發育出現了問題。其實身體出現水腫，是由於懷孕後體內的內分泌發生了變化，進而造成女人體內水鈉瀦留，進而就會導致子宮壓迫到，盆腔到下肢的靜脈，就會導致血液流動受阻，導致孕婦出現下肢和手腳浮腫問題。

這時孕媽媽也不必過於擔心，只要注意不要長時間站立和坐立，可以多按摩一下浮腫部位，能有效促進身體的血液循環，也能有效緩解浮腫問題。

2、肚子疼

到了孕晚期，孕婦經常會出現肚子痛的問題，這是因媽又不免擔心是不是腹中胎兒出現了問題。其實孕晚期出現不規律的肚子痛是假性宮縮問題，不必過於擔心。隨著預產期的推進，假性宮縮會慢慢變成規律性的宮縮，這事就是在告訴你，小寶寶快要出生了。

3、腰背痛及雙手酸麻無力

到了孕晚期，子宮急劇增大，胎兒也在不斷生長，這次可能會造成孕媽重心往前移。這是孕媽媽為了保持身體的平衡，腰背的肌肉就會保持張力，使整個上半身往後仰，這會加重孕媽出現腰背痛的問題。隨著腰背的酸痛，可能會牽扯到肩膀附近的神經，進而就會造成手酸麻無力。這些癥狀都不必過於擔心，孕媽要注意休息就好。

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