再不防晒,我們就「老」了
不知道各位小夥伴有沒有發現,今年夏天的太陽格外任性,一大早開始就毒辣到不行,上班的路上就像玩「絕地求生」,有陰影的地方是安全區,有太陽的地方就是毒區。
小壹嚴重懷疑!我們腦瓜頂兒的臭氧層子又變薄了:
臭氧有吸收太陽紫外輻射的特性,大氣臭氧是地球上一切生靈的保護傘。經科學家研究;大氣中的臭氧每減少1%,照射到地面的紫外線就增加2%,人的皮膚癌患病率就增加3%,還受到白內障、免疫系統缺陷和發育停滯等疾病的襲擊。
這種天氣里,女孩們一定都會提前抹好防晒霜,穿好防晒衣,撐開太陽傘。而略帶倔強、死要面子的鋼鐵直男們就不好過了,不想被曬,又不願冒著被說「gay里gay氣」的風險打傘。
隔著屏幕小壹都能感受到,這位男同胞焦灼的心情,但只要你想得開,做個精緻BOY又有何不可呢......
那麼,我們一直提到的防晒
到底防的是啥?
紫外線中的UVA又稱「晒黑段」,會使皮膚失去彈性,出現皺紋;促進黑色素的生成,產生色斑~
紫外線中的UVB又稱「晒傷段」,長期照射皮膚會出現紅斑、老化等,甚至是皮膚癌;另外會刺激產生新的黑色素,加重色斑。
而我們著重要預防的就是UVA,這東西太壞了,不管陰天下雨,只要沒黑天就從不缺席,簡直是明目張胆的虎視眈眈,小仙女們絕對不能忍!!
說到這裡,請各位家長們注意啦!幫助自己防晒的同時,千萬別忘了孩子,他們嬌嫩的肌膚比成人更脆弱更敏感,不正確的曬太陽方式很可能會造成皮膚曬紅、脫皮、晒傷,甚至增加日後發生皮膚癌的概率。
北鼻們的防晒
很!重!要!
日常外出時,家長們請注意下面 6 點:
1、盡量避開上午 10 點到下午 4 點的強紫外線時間段外出
2、引導孩子在陰涼處玩耍
3、給孩子戴上寬帽檐的防晒帽
4、使用兒童防晒墨鏡
5、使用寶寶專用防晒產品
*如果使用的是防晒噴霧,要注意仔細閱讀使用說明中的兩點:「適用肌膚」和「是否可吸入」:很多防晒噴霧都添加了酒精作為溶劑,還有各種氣體推進劑,這些成分都對敏感肌非常不友好,敏感肌寶寶一定要避開,選那些標註「敏感肌」可用的防晒噴霧;另外大部分噴霧中化學防晒劑對肺都是有害的,最好先噴在手上在均勻塗抹在需要防晒的部位。如果使用說明裡標註使用了「安全可吸入成分」那放心的用就沒問題了。
6、使用遮陽傘
對於我們普通人來說,防晒可能大部分的時候只是為了保護皮膚,但還有一小部分對紫外線過敏的人,防晒很有可能是在「保命」啊!
紫外線過敏癥狀
皮膚長時間暴露在過強的日光下,會出現紅斑或水皰,這叫日光性皮炎,多數隨著表皮壞死脫落自然癒合。一般情況是一遇日光,哪怕是不強的日光或人工紫外光,便會出現丘疹或風團、濕疹、局部疼痛、瘙癢難忍、色素增加,反覆發作,便叫光過敏症。
目前對此類病症基本無法根治,一味迴避日光也不是最佳的應對方法,我們能做的有:
1.做好防晒措施(注意防晒霜不要用含吸收紫外線成分——4-氨基苯甲酸等紫外線吸收劑)
2.外出也盡量避開紫外線較強的時段
3.注意減少攝入感光食品
4.提高自身免疫力
5.癥狀較輕患者可以適當日晒,逐步提高自身紫外線耐受力
如果已經過敏了,那麼我們能做的是:
1.忍,千萬不要抓撓,抓撓並不止癢,反而會給表皮造成傷害
2.冰敷,曬後冰敷可以很好的鎮靜皮膚,減輕紅腫瘙癢以及發熱癥狀
3.蘆薈膠,平日可以放在冰箱里,針對曬得不嚴重的地方使用
4.其他藥膏,市場上的藥膏大多數有激素成分,用的次數多了容易令皮膚越來越敏感,形成惡性循環,所以,救急可以,決不建議長時間使用。
5.謹遵醫囑拿葯,體質不同應對的方法也不同,過敏癥狀較為嚴重時,諮詢醫生用些抗過敏類藥物最為妥當,需要注意的是部分抗過敏藥物會令人嗜睡,請根據自己的需求慎重選擇。
部分內容摘自:知乎、網路
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