不論年齡，女人每天堅持吃兩粒，不用依賴面膜，祛斑紋，補血美白

牛奶果，屬於桑科無花果，是一種野生植物上的果實，果為漿果，成熟後果皮紅色，果肉淡黃色，口感爽甜、清香。牛奶果奇特之處還在於:無論切開葉片、果實、枝條,均可溢出牛奶一樣的白色乳汁，這也就是""牛奶果""名稱的由來。

牛奶果營養豐富，脂肪、蛋白質、鐵含量高於蘋果、梨、李等水果。含糖量為13%,根和果可供藥用，能補血、下乳、緩解氣血不足的情況，對於體質虛弱的人群有一定的改善的效果。

牛奶果含豐富的維生素C，可潤膚，防止皮膚老化；和中益氣，健脾潤膚，有助於祛除黑斑。故而經常服食，可以駐顏祛斑、美白祛斑，健美豐肌，並用於治療面部黑斑、美白保濕，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等，讓女人年輕

牛奶果根和果可供藥用，能補血、下乳、收斂;治紅白痢疾、淋症腫癌、乳少、痔瘡、疲倦乏力、黃疸、消化不良。對於補血，提高免疫力有好處，還可以促進食慾緩解消化不良，可以緩解疲乏。

今日話題：你家鄉有牛奶果嗎？小編還沒吃過呢？知道哪裡最多嗎？

圖片來自網路

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