符合這四個條件的孕媽長不易長妊娠紋，看看你有嗎

愛美是女人的天性，很多女人在孕前每天都會畫著精緻的妝容，穿著漂亮的衣服、高跟鞋漂漂亮亮的出門。懷孕以後，為了寶寶的健康著想，很多孕媽都不敢再亂用化妝品，穿高跟鞋。其實這些都還好，最讓孕媽感到害怕的是孕期長妊娠紋，於是很多孕媽就開始在孕早期做預防，在身體的各個地方塗抹橄欖油、乳液。可是到了孕中晚期很多孕媽會發現，妊娠紋還是長出來了。

其實，不是所有的女人懷孕以後都會長妊娠紋，有的孕媽在孕期沒有做任何的防護措施，也沒有長妊娠紋。那麼，符合哪些條件的孕媽不易長妊娠紋呢？下面我們來看一下。

1、體質問題

有些人的體質就是不易長妊娠紋，而有的人就容易長，這是羨慕不來的。

2、遺傳因素

妊娠紋長不長很大一部分取決於遺傳因素，如果孕媽的母親在懷孕的時候沒有長妊娠紋，那麼孕媽長妊娠紋的幾率就不大。

3、孕期適當的鍛煉

孕中晚期，胎兒在媽媽的肚裡慢慢變大，孕媽的肚子就會被撐得越來越大，皮膚失去了彈性，妊娠紋就容易找上門來。孕媽如果在孕期能夠適當的做些鍛煉，就可以使體內多餘的熱量消耗掉，特別是腰腹部的脂肪也能大大的減少，這樣一來皮膚就不會失去原有的彈性，所以孕媽可以適當的選擇一些適合孕期做的運動。

4、合理的飲食習慣

很多孕媽在懷孕以後，覺得自己吃得多，胎寶寶才能獲得更多的的營養，但其實孕媽毫無節制的飲食習慣會導致營養過剩，再加上孕期沒有任何的運動，孕媽的體重就會噌噌噌的往上長，這樣就會受到皮膚組織的牽拉，孕媽就容易長出妊娠紋。但是如果孕媽在孕期有合理的飲食習慣，體重沒有過快的增長，長妊娠紋的幾率就會大大減少。

各位孕媽寶媽，你們懷孕期間有長妊娠紋嗎？

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