停止抱怨,別跟自己過不去
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07-07
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我們的人生有太多的不完美,不如意。當一個人把注意力集中在這些不完美上時,就會心生抱怨,怨天怨地怨自己。
當我們被這些沮喪、不公、憤慨、悔恨的情緒席捲時,除了折磨自己,徒增痛苦,還會讓自己墜落的更深更慘。因為當你抱怨感嘆生活的時候,已經把自己的命運掌控權交了出去。
殊不知,在你抱憾嘆息之時,有多少美好的事物從你的身邊溜走。我們不可能改變已經發生的事,我們也不可能預知未來的事,那既然過去不可得,未來不可期,為什麼我們還不好好的感受當下的幸福呢?
人總喜歡和自己過不去,拿過去的事情綁住自己,用未來的事情牽住自己,而看不見當下的美景。
家庭美滿的人,嫌自己事業無成;事業有成的,抱怨自己沒人關懷;事業家庭都美滿的,抱怨自己做的還不夠,社會還有很多不公…
單身的抱怨別人都看不見自己的好,有伴的抱怨對方不夠合拍,年輕的抱怨沒有上升空間,年長的抱怨時光不再…
可是,當我們停止抱怨,來細品生活,還是可以發現很多美好的地方。
或許是活潑健康的小孩,或許是共同進退的伴侶,或許是事業帶來的成就感,或許是很多可以自由支配的時間…
放下自怨自艾,放下苛責求全,看看自己擁有的,會發現每一個當下都很美好。
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