小暑：季夏園木暗，窗戶貯清陰
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《小暑六月節》
元稹
倏忽溫風至，因循小暑來。
竹喧先覺雨，山暗已聞雷。
戶牖深青靄，階庭長綠苔。
鷹鸇新習學，蟋蟀莫相催。
今日小暑。小暑，六月節。
《月令七十二候集解》：「六月節……暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶小也。」暑，表示炎熱的意思，意指天氣開始炎熱，但還沒到最熱，全國大部分地區基本符合。小暑雖不是一年中最炎熱的季節，但緊接著就是一年中最熱的季節大暑，民間有「小暑大暑，上蒸下煮」之說。
「小暑金將伏」，伏天將至，暑熱如韓愈所說是，「如坐深甑遭蒸炊」。甑是蒸鍋，人在天地間大籠屜中蒸熟，臭汗淋漓，所謂雲行都遺濕，獨山谷才進風涼。這是夏三月最後一月，鬱郁復鬱郁難熬，但煩暑會隨步失，檐雨就會霏微來，轉眼牽牛花將開，蟋蟀就將鳴秋了。
小暑三候
一候，溫風至
溫風是熱風，東漢王粲的《大暑賦》中有「熹潤土之溽暑，扇溫風而至興」之句，熹是炙、烤。
二候，蟋蟀居壁
蟋蟀生而還在穴中面壁，不能出穴飛，農曆七月後才出穴，活躍草叢間求偶，到八月天涼會聚到院中，天越涼離人越近。
三候，鷹始摯
鷹已經先感知到肅殺之氣將至，開始練習搏擊長空了。
過了小暑，離三伏天也就不遠了。伏的意思，首先是覆，自上而下地籠罩遮蓋。以它解釋三伏，可理解為暑氣鋪天蓋地覆蔽，人如泡在熱水中。唐代成書的《初學記》則認為，伏是何，是「金氣伏藏之日」。這個何應是荷，是承受，金氣乃秋氣。小暑之日溫風至。「赫赫溫風扇，炎炎夏日徂」，「徂」是至，「炎」通焰，「赫」是顯赫。夏對應五行中火，火為炎上，「溫」由此是熱。
東漢王粲的《大暑賦》中所說，「熹潤土之溽暑，扇溫風而至興。」「熹」是炙烤，「溽」就是濕，但小暑還不似大暑，還未到「風既至而如湯」的程度，到大暑就「炎雲如煙火」了。但按照《素問·氣交變大論》的說法，則又是先有濕，後才有土了：「中央生濕，濕生土，其德溽蒸。」溽蒸是「德」，溫風由此被古人喻為「溫厚寬教」之風——寬縱、鼓勵萬物生長。
小暑節天氣開始進入最熱的時期，於是人們就採取一些辦法避熱解暑。有些地區因「伏」字和「福」字同音，認為入伏是吉利的日子，因此選擇小暑節天氣出遊避暑。結伴外出旅行，到野外呼吸新鮮空氣，欣賞大自然萬紫千紅的山花野草，此活動謂之「游伏」（游福）。
其實夏日並不是處處炎熱：滿眼的綠樹濃蔭，荷花婷婷玉立，茉莉花香沁人，給人們帶來一絲絲夏日的清涼；軟軟的沙灘、蔚藍的海水，徐徐的海風，是人們度假的天堂；在山地風景區中，松林、雲海、瀑布、山泉，輕輕的山風，宜人的溫度，是人們避暑的好去處。
六月初六日為「天賜節」，據史書記載，此節始於宋代哲宗元符四年。這是宋代皇帝在伏天向臣屬賜「冰麨」和「炒麵」之因，故稱天賜節。舊時民間在伏天最熱的時候休息，稱作歇伏。初伏日，富家殺雞殺豬，全家大吃一通，說是伏天吃好的，比平時容易吸收，所以民諺說「頭伏餃子二伏面，趕在三伏吃雞蛋」。
古代的官府中還有頒冰的習俗，《燕京歲時記·頒冰》載：「京師自數伏日起至立秋止，各衙門例有賜冰。屆時由工部頒給冰票，自行領取，多寡不同，各有差異，民間則在街上有冰售出。」
小暑時節，西瓜、芒果次第成熟上市，是最受歡迎的消暑水果。
荷月小暑，竹喧先覺雨，山暗已聞雷。戶牖深青靄，階庭長綠苔。朝晚看雲，白日卧席。天熱正好歸山入水，只是歸山心緊，入水心切，無來由，心靜自然涼。
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