夏天經常吃甜瓜，今天才知道最營養的是那個部位，卻老往垃圾桶扔

甜瓜營養豐富，含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、灰分、維生素A、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C、維生素E、鈣、磷、鉀、鈉、鎂、鐵、鋅、硒。能夠消暑生津：香瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等，且水分充沛，可消暑清熱、生津解渴。是我們生活的保養品，也是保健品。

雖然香瓜的營養功效多多，但是其實最有營養的要說香瓜籽了，但是很多人都感覺它的口感不好，直接給扔掉了，但是其實香瓜籽能夠催嘔催吐、治療急性闌尾炎、治療便秘、除口臭、緩解腰腿酸痛，下次記得不要在扔了哦。

天瓜中含有的大量鈣、鐵、磷等，可以為人體補充營養，有助於預防骨質疏鬆等症。

你喜歡吃香瓜嗎？你平日里是否也是把最有營養的部位扔了呢？喜歡的記得留言哦~~~~

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