早晨起來泡三粒，沖走了膽汁反流性胃炎，口臭也不見了，便秘也好了

早晨起來泡三粒，沖走了膽汁反流性胃炎，口臭也不見了,便秘也好了

要做的是清淡的去吃,譬如一些青菜之類的,其實雖然口感不及肉也不如其他油炸品，但它的確於體魄有好處不是?別吃 太糙的,這會直接傷害胃,煙酒的衝擊也如此。

體內寒濕之氣多,陰陽失去平衡,膽囊收縮功能減弱,膽汁減少,食物停留過久,不能充分分解代謝轉化為人體所需營養, 出現人體免疫力下降,部分膽汁逆行入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸 過多、口苦等諸多胃的不適情況,根在膽,膽往往是被忽視的地方

根源在膽,抽空到附近野地挖點樹栄苦菜,煮點湯,溫飲,原產地連雲港灌南，葉子背面有白色絮狀物，這個季節已經長出來了,蘿蔔少吃點，易刺激膽，不利於膽及腸胃的恢復，平時飲食注意清淡些,少食生冷油膩之物,少食辛辣,晚上不要熬夜。知錯能改善莫大焉！堅持哦。

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