這樣的吃飯習慣很不好，增加孩子生病幾率，可惜家長自己就在做

文|文兒

媽媽們常常為孩子的吃飯問題而發愁。孩子要麼讓大人在身後追著喂飯，要麼吃飯時磨磨蹭蹭，一頓飯要吃近一個小時才吃完。吃飯習慣不好，不僅浪費家長時間，而且長期下來也會影響孩子的做事效率。吃飯磨蹭不專心的孩子，很難想像他在其它事甚至在以後學習上的專心程度。

習慣會伴隨人的一生。孩子在小的時候，養成良好的吃飯習慣非常重要。不好的吃飯習慣不僅有上述壞處，而且有的吃飯習慣還會增加孩子生病幾率，可惜很多家長自己就有這樣的習慣，不僅不加以重視，反而習以為常。

催促孩子快吃，並進行吃飯比賽

很多孩子吃飯時老走神，還磨磨蹭蹭，大人為了提高他們的吃飯速度，要麼不停地催促孩子快吃，要麼會跟孩子來一場吃飯比賽，看誰先吃完。孩子一聽就有興趣了，為了得第一，會呼嚕呼嚕趕緊把飯吃完。不過，經常這麼做會導致孩子吃飯時狼吞虎咽，食物不經細嚼慢咽便下肚，長期下來，食物因為沒有好好咀嚼，會增加腸胃負擔，造成積食或者腸胃炎。而且年齡小的孩子，在進行吃飯比賽時，還可能因為吃得太急而嗆著噎著。

想要孩子好好吃飯，第一把飯菜做到美味可口；第二飯前少吃零食；第三規定固定吃飯時間，到點就把飯菜收走。不要一味地通過吃飯比賽來提高孩子吃飯速度。

飯菜掉桌上之後，撿起來繼續吃

前段時間皰疹性咽頰炎比較流行，我哥家孩子也不幸中招。其實侄子體質一向很好，入園後的感冒之類流行性傳染病一般他是不會得的，不知道這次是怎麼了。周末去我哥家蹭飯，發現我家小侄在吃飯時，有一根土豆掉在桌子上，他很自然地就用手捏起來吃了。我跟我哥說「這樣不好吧？」我哥滿不在乎「又不是掉在地上，桌子上擦過了沒事，我都是這樣吃的！」，可是，家裡的桌子雖然擦拭過，但畢竟沒有經過消毒這一道程序，飯菜掉在桌子上，雖然沒有掉在地上臟，可是再撿起來吃，總感覺沾上了細菌，不衛生。

不過飯菜掉桌上撿起來繼續吃，很多家庭都這樣做。聽我小侄說，他們幼兒園也要小朋友撿桌上的飯粒吃，我對此不好做出評價，但總覺得，不撿對孩子的健康更好。如果為了節省幾粒米而造成病毒、細菌傳播，損害孩子健康，反而得不償失。

你會讓孩子吃掉在桌上的飯菜嗎？

----------------------

怎麼培養出高情商的孩子？如何提高孩子的成績？孩子和自己的關係不親近怎麼辦？孩子愛打人是因為什麼？孩子脾氣特別大是怎麼了？孩子總愛看電視玩手機該如何引導？

如果你有這些疑惑：

請關注企鵝號：【小屁孩兒】。只為成為孩子更喜歡的媽媽！

世界上沒有哪所學校的教育能比的上媽媽的閱讀更重要！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！