男人一旦過了40，再窮也是多吃「它」，激發雄性激素，重拾年輕風采！

人一到了中年以後，身體的各個機能都在慢慢下降，尤其是現在人們的生活壓力過大加上不良的生活習慣，許多男性一到中年體內的雄性激素也在慢慢下降，男人一旦缺乏雄性激素，就會出現急躁易怒，骨質疏鬆，腹部肥胖，性慾下降等多種疾病，嚴重危害我們的身體健康。

所以男性步入中年以後，也應該重視對雄性激素的補充。那麼，吃哪些食物有助於男人補充雄性激素呢?男人一旦過了40，再窮也是多吃"它"，激發雄性激素，重拾年輕風采！

南瓜子是我們生活中比較常見的一種零食，它含有豐富的營養物質，經常吃南瓜子可為身體補充充足的營養成分，特別是對於一些男性朋友來說，如果經常吃南瓜子，還可以有效的促進體內雄性激素的分泌。

鎖陽是一種中藥材，具有補腎潤腸的作用。本草綱目之中有對鎖陽的詳細記載，性溫、味甘，並不含有毒素。服用之後具有滋補陰氣以及精血的效果，同時能夠滋潤腸道治療便秘，對於一些陽之痿以及體弱的情況都有不錯的療效。

枸杞被稱作女人的美容院，男人的加油站。具有益精明目的功效，而黑枸杞素有"花青素之王"的美稱！現代醫院證明，枸杞具有補腎，抗衰老等功能。對於腎虛，頭暈目眩等癥狀都有非常良好的緩解作用。

男人一旦過了40，再窮也是多吃"它"，激發雄性激素，重拾年輕風采！喜歡可以關注小編哦，小編會不定時為大家帶來更多的美食資訊！

別嫌"它"便宜，卻是濕氣"死對頭"，堅持每天使用它，排凈體內濕毒，水桶腰不見了!

失眠多夢睡不著？堅持每天睡前吃點"它"，安神助眠，讓你一夜酣睡到天亮精神好！

別看它丑，卻是高血脂的"死對頭"，每天堅持吃一點，告別高血脂，讓血管一通到底！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！