本文專家：羅大倫

中國中醫科學院博士後，

《百家講壇》中醫主講專家

在給我來信諮詢的人當中，有這樣一群人相當突出，那就是覺得自己的身體到處都是毛病的人。那麼，這些人的問題主要是什麼呢？該怎麼去調理呢？這樣的人一般有三個共同的特點：

他們的第一個特點就是寫自己的癥狀，會寫出來很多，基本滿滿一張稿紙。而且癥狀五花八門，從各種疾病到各種身體的異常感覺都有，滿是痛苦。

那麼為何會如此呢？

我覺得這些朋友進入了一種超級敏感的狀態，說句不好聽的，是被疾病嚇壞了，覺得每一種感覺，都是疾病了。

比如，天氣涼了，稍微冷點，她就說自己怕冷，其實每一個人此時都有這種感覺，但是她卻覺得是自己身體的問題。比如夏天天氣熱了，汗出多了，尿量會變少，她就會很驚恐，覺得自己的腎臟不能過濾尿液了，因為尿變少了。

處於這種超級敏感狀態的人非常多，我建議他們放鬆，有些小的感覺，你不必理會它，照常快樂生活，您會發現過幾天就消失了，因為身體自己會調整的，如果過一段日子依舊存在，此時再請醫生分析也不遲。

他（她）們的第二個特點，就是全國求醫。往往北京上海都去無數次了，會描述吃某某名醫的方子，開始三副見到一點效果，後面就不見效了，還有的是越吃越重。

這是為什麼呢？是醫生全都不行嗎？

不是的，很多醫生的方子是正確的，但是有些慢性病，需要堅持調理，尤其那種久病的，可能需要一點點調理過來，但是這樣的朋友往往心是慌的，吃幾副葯，沒有痊癒，就換醫生了。然後越換越慌，越來越覺得自己患的是一種名醫都看不好的複雜透頂的病。

我覺得，遇到那種口碑很好的醫生，就要堅持看一段時間，這樣才能獲得效果。

他（她）們的第三個特點，就是比較執著，往往打開電腦，會看到他們的刷屏：「羅博士救救我......羅博士救救我......羅博士救救我！」幾頁都是這樣的留言，別人的留言全都看不到了。

有時候，如果一旦這樣的朋友知道醫生的電話了，往往他（她）們會不顧醫生當時是否在工作或者休息，用一兩個小時的時間來敘述自己的病情，我曾經就被搞暈過，然後第二天接著打，再重複敘述一遍，再增加一點昨晚的異常感受。第三天接著打一個小時。

大家一定要知道，這種溝通方式是不好的，會把醫生嚇到。其實，患者的心情我們理解，但是，這樣做會給醫生很大的壓力的，對治療的效果也會有影響。

這到底是什麼問題呢？這些感覺自己滿身是疾病的朋友，該如何調理呢？

1、真正的醫生是自己的信心

這種感覺自己滿身疾病的朋友，第一個要注意的問題，是必須認識到：真正的醫生是自己的信心。如果自己六神無主，整天懷疑自己的身體，自己去尋找任何一種不舒服的感覺，找到了就覺得又增添了一種疾病，身體就永遠沒有痊癒的機會了。

所以，挽救信心，是這些朋友要做的，我說這話，如果他們能夠聽懂，那將是我給他們最大的禮物。我認識的患者中，最終真正痊癒的，一定首先是自己先修心，認識到自己的力量，調整生活狀態，然後醫生的方子才見效的。

而那些每天惶惶不可終日，到處求名醫的人，往往身體的癥狀越來越多，最後一年過去了，您看他（她）還在四處求醫呢。

這樣的話，我說過很多遍了，但是，仍舊有很多人沒有理解，到處外求。我說這些話真的不是亂說的，你的手不小心被刀子劃破了，流血了，傷口很快就會自己癒合的，這是身體的自愈能力，多麼的強大啊，可是現在您卻不相信它的自愈能力了，這是很可惜的。

所以，在疾病的康復過程中，自信是第一位的。這樣的朋友，往往是心中有某些不良情緒沒有清除，建議有時間聽聽我講的《道德經》，很多朋友聽了以後，都開始覺得鬱結散去了。

2、忘記那些癥狀，找到根源調理

其實，大多數人所講的那些癥狀，多數是體質失調過後的一些結果而已，比如陰虛體質的人，會出現眼睛干、口乾想喝涼的飲料、手腳心熱、心煩、盜汗、頭暈、脫髮、耳鳴、皮膚生紅疙瘩、小便少而黃、大便乾燥、骨蒸潮熱、脈搏快、舌質紅、無苔或者舌苔薄等特點；

如果把每一個當做疾病，則會有無數個疾病，如果此人有兩種體質疊加在一起，則癥狀更多，這麼多癥狀，可能乍一看上去，亂極了，但是，實際上，只需要抓住根本，滋陰就可以了。

所以，我一再地講這樣的道理：一般除非您患了極其疑難的疾病，比如惡性腫瘤，一般的內科疾病，其實您抓住體質來調理，都會有一個好的結果的，很多問題都會慢慢改善的。

3、調理是需要一段時間的

有的朋友問，我這好幾種體質在一起呢，該怎麼調理？

一般情況下，這些體質是有因果關係的，所以，好的中醫會幫助您分出先後來，把原因去掉了，後面的結果也容易去掉。但是，即使您自己分不出先後來，您也可以一個一個去除的，去除了一個，剩下的一定會更容易除去。

我的建議是，請中醫幫助分析自己的體質，一旦找到了，就堅持下去。

很多這樣心態的朋友，總是慌亂地換各種方法，其實，條條大路通羅馬，您採用一個方法，堅持下去，只要方向是對的，就總會獲得成果的。

比如，很多人的問題是脾虛引起的，補脾是一個漫長的過程，有人吃歸脾丸，吃兩天，就覺得上火啦，是不是不對症啊？其實，我倒是覺得，上火是正常的現象，補的時候，如果上火，就停一兩天，然後繼續吃，就如同打仗，必須有硝煙一樣，慢慢補進去了，身體也就恢復了。

搞中醫的人知道，服用藥物的時候，很有可能會出現一些反應，尤其是患病的部位，更加明顯，很多情況下，這是排病反應，但是，有些朋友立刻就會停止用藥，這樣反而失去了恢復的機會。

所以，只要診斷的方向正確，就應該堅持下去，身體就會慢慢地恢復，癥狀就會一個個地消失的。

以上，是我給這些朋友的建議，希望對那些認為自己滿身都是問題的朋友有所幫助！此時，最重要的，絕對不是外來一個救星，而是自己把心定下來，然後，堅持一個方向，一點點走出陰霾。

—End—

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