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備孕時,一定要遠離這3類藥品!不然,可能導致寶寶畸形

現在的生活節奏越來越快,人們的工作、生活壓力也越來越大,尤其是飲食、作息不規律,讓越來越多的年輕人處於亞健康狀態。所以不少年輕人在生寶寶前都要備孕很久,有的備孕幾個月,有的需要半年,有的則需要兩三年才能備孕成功。所以,備孕前的一些事情男女都需要了解一下。


女性備孕注意要點

首先要清楚,卵子的質量與女性年齡息息相關。女性35歲之後,卵子數量減少、質量下降,高齡孕婦需要進行更多檢查來判斷胚胎的質量,而且高齡孕婦也更容易患上「唐氏綜合征」。所以,備孕的要點之一就是儘早備孕。其次,要少接觸放射源,避免服用藥物,如果服用的藥物有致畸風險,需要先避孕。胚胎的質量除了和精子、卵子質量有關,還和子宮環境、女性身體狀況有關,所以女性在備孕前要做好孕前檢查,備孕時放鬆心態、順其自然,保證良好的作息和飲食規律。

男性備孕注意要點

一說到備孕,男性好像覺得和自己沒啥關係,那你就大錯特錯!男性煙酒不離手、不喜歡鍛煉、工作壓力大等不良生活因素,再加上環境等客觀因素,男性精子質量也在下降。所以,男性在備孕的時候,一定要檢查自己的精子活力(活力足的精子才可以經歷千難萬險和卵子結合)、精子濃度(精子濃度強才有更多機會遇到卵子)、精子質量(精子顏值高才有助於正常受孕)。此外,男性還要少喝速溶咖啡,少吃燒烤,可以多吃含鋅、硒的海產品,利於精子的生成和活力。當然,積極鍛煉、作息規律也必不可少。


備孕葉酸要怎麼選

葉酸可以預防胎兒神經管畸形,所以在備孕階段適量補充葉酸是有必要的。有四種葉酸可供選擇:0.4毫克、0.8毫克、1.0毫克、5毫克。5毫克葉酸用於治療葉酸缺乏導致的巨幼紅細胞性貧血,其他三種都可以用於備孕女性和孕婦。建議女性在懷孕前3個月開始服用葉酸,懷孕後頭三個月也堅持服用,這樣的預防效果更好。


備孕前遠離這些葯

備孕階段要注意用藥安全,有些可能會導致寶寶畸形。

利巴韋林:服藥後至少6個月再備孕,男性同樣要注意。

異維A酸類:口服後至少3個月、外塗後至少1個月再備孕。

麻疹、風疹、腮腺炎疫苗:接種3個月後再備孕。

備孕,對於多數健康人群來說可以不進行,尤其是長期以來生活作息規律、定期體檢的人。當然,備孕更好,不僅是為自己負責,也是為孩子負責,避免意外的發生。希望每對準備備孕、正在備孕、備孕成功的夫妻可以生下健康可愛的寶寶。

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