分享治療頸椎病的在最佳療法，學會受益終生，和頸椎病說再見！

患上頸椎病是一件非常不幸的一件事，作為小編很是同情頸椎病患者。如果你患上頸椎病是需要長期與病魔鬥爭的，因為這種骨科疾病治療起來是比較麻煩的，不太容易治好，還容易反覆複發的。所以及早預防和積極治療是重中之重。

預防頸椎病發生的方法：

1、 多動少坐：

生活中，能走路就走路，少開車，經常開車的司機頸椎肩部長期得不到緩解，特別容易讓頸椎病複發以及患上頸椎病；辦公的人們也是，一天下來坐那不動，頸部得不到緩解，所以，沒事工作一會起來轉轉活動活動，沒事爬爬山啊、去游泳啊，都能起到治療預防頸椎病的發生呢。

2、 脖子疼及時看醫生：

如果你出現脖子疼的現象，一定要及早去醫院看醫生，有些患者以為脖子疼就是上火了，隨便吃點葯，或者去按摩店去按摩脖子，不正確的按摩方法反而會加重病情，盲目的就醫和治療既得不到有效治療，還會加重隱藏你的病情。

3、 保持樂觀積極地情緒：

經研究，那些經常抑鬱寡歡、苦悶、心情負面的人長期受到情緒的影響，造成神經衰弱，影響正常的身體素質，所以，要有積極樂觀的情緒去看待疾病，看待生活，積極向上點。

那麼患上頸椎病怎樣去治療，現在中醫治療很是深受廣大患者歡迎，由於中醫是傳承千年，安全健康，沒有副作用，就拿中醫外敷藥膏來說，深入骨髓，達到舒筋活血,消炎止痛,祛風散寒的功效，並且直達病灶，從而修復病灶得到緩解與治療。

患上頸椎病需要注意哪些問題呢？

1、 避免住在潮濕陰暗不通風的生活環境，長期這樣容易讓你的頸椎受涼，造成頸椎病的複發或者加重病情。

2、 避免長期低頭工作，晚上睡覺枕頭不要枕的太高，定時沒事按摩頸部或者扭動脖子活動一下。

3、 禁止吸煙喝酒，不管你患上哪種疾病都不要喝酒吸煙，煙酒裡面的物質會不利於頸椎的恢復。

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