這種水果易引發胎毒，卻是很多孕媽的最愛！

文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！

在懷孕的時候，孕媽們為了腹中胎兒的健康，對自己的吃可是操碎了心。對吃的東西一再篩選，畢竟如果吃的不好的話，不僅會危害到自己的身體健康，也會對胎兒產生不利的影響。不過有一種水果一直存在著較大的爭議，那就是榴槤。有人說，榴槤中含有豐富的蛋白質、維生素以及鐵、鈣等營養物質，因此，可以讓孕媽們放心的多吃。但是，真的是這樣的嗎？如果食用榴槤過多的話，壞處也是很多的。

准媽媽們在懷孕期間食用榴槤，有什麼壞處呢?

1、引起胎熱胎毒

如果准媽媽們在懷孕期間食用太多的榴槤，不僅對自己的身體產生危害，對胎兒也會有不良的影響。因為榴槤這種水果性熱，多吃的話，會導致體內鬱熱。這個時候，准媽媽就會容易出現上火、喉嚨疼痛等癥狀，還會引發孕婦胎熱，甚至是產生胎毒，使寶寶在出生之後容易產生濕疹、鵝口瘡等現象。所以說，在懷孕期間，無論准媽媽們多麼想吃榴槤，都要控制好自己，千萬不要食用過量。

2、引起孕婦便秘

孕媽們多吃榴槤的話，還很容易引起便秘。因為榴槤中的纖維素在腸胃中吸收水分，會進一步膨脹，導致腸道堵塞，從而引起便秘。一旦孕媽們出現嚴重便秘的情況，就會在排泄的過程中，腹部更加用力，很有可能壓迫到胎兒，對胎兒產生不良影響。

3、引起妊娠期糖尿病

很多准媽媽在做孕檢的時候，都會做一項檢查—妊娠期糖尿病篩查，做到早發現早治療。如果檢查的結果顯示糖耐量低的話，也可以早早的對自身做好防範。榴槤中的含糖量非常高，如果孕媽們不注意控制對榴槤的食用，很可能導致自身的糖耐量受損，從而引發妊娠期糖尿病。這樣不僅會危害到自身的健康，也會損害到新生兒的健康。

相信每一位媽媽，在孕期的時候，最在意的就是寶寶的健康了吧！只要是對胎寶寶有益的事情，相信媽媽們都會願意去做。但是榴槤這種水果，為了自身和胎兒的健康，孕媽們還是少吃為好，即使是媽媽們再怎麼想吃，也要控制食用量。

我是幫媽，兩個孩子的媽媽，一名高級育嬰師兼具插畫師，有關孩子教育、生理、心理、營養、日常保健與護理等方面問題，問我吧。

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