為了安全，專家給家長監督孩子游泳的9個小建議！

游泳之前一定要現在陸地熱身！這是很重要的，除了熱身外，做為家長還應該告知孩子如何在水裡應對突髮狀況！例如抽筋後的應急措施等等安全知識！如果做為家長你自己也不清楚，那麼請上網查詢相關專業知識

游泳保護設備請選擇游泳板，不要使用充氣背心或充氣手臂！！游泳板可以很好的提供給孩子一個支點，身體可以更自由的做出反應。也有利於孩子學習游泳。而背心和手臂氣囊，會讓孩子懸浮於水面。安全是安全，但不利於孩子學習游泳

訓練孩子游泳的腳部運動，一定要在淺水區進行！腳，在水裡類似於「馬達」。是很重要的！如果你是教孩子游泳，那麼腳部的運動一定要在淺水區進行！這樣有助於你去糾正孩子的錯誤動作，也更為安全！

潛水時，不要教孩子捏鼻子--如果我們一隻手捏鼻子潛水，那麼一旦放開，呼吸反射會有將水吸入鼻子的風險！這是很危險的。所以你應該教會孩子屏住呼吸潛水！

讓孩子仰卧在水中，教會他們如何正確漂浮於水面--大多數害怕水的孩子根本不知道如何控制自己的身體在水面上！所以做為家長的你應該讓寶寶先在淺水區練習如何正確浮於水面！建立他的自信

教會孩子如何正確推水移動，而不是擊打水--這是游泳的重要一環！讓孩子知道並理解打水和推水的區別!需要點物理小知識哦

教孩子在一定深度游泳--在你的幫助下，支撐孩子腰部或手部，讓孩子潛入一定深度並前進一小段。如此反覆幾次後，寶寶可能自己就可以在這一深度自己游泳咯

跳水一定要「鑽入」--我們的身體平躺落在水面，如同我們倒地一樣，是非常痛苦的！！所以如果孩子要跳水，一定要告知他們如何「鑽入」水中！

去游泳前最好是去專業教練處學習一下--可能很多家長也不會游泳!那麼就很有必要去找專業教練咯

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